Sữa hạt diêm mạch trong Máy xay súp Endever Skyline

Sữa hạt diêm mạch trong Máy xay súp Endever Skyline

Thể loại: Đồ uống

Thành phần
Hạt quinoa	1,5 cốc định lượng hoặc 140 g
Nước
Muối	nhón
Đường vani	nếm thử

Phương pháp nấu ăn

• Quinoa là một loại ngũ cốc được ban tặng với một phức hợp cân bằng hoàn hảo của các vitamin và khoáng chất. Nó rất giàu vitamin nhóm A, B, C, D và E. Nó chứa phốt pho không kém cá, và gấp đôi chất sắt so với lúa mì. Cộng với đồng, kali, canxi, mangan, kẽm, magiê và selen. Trong số lượng lớn các axit amin làm cho protein của nó có thành phần tương tự như sữa bò, loại ngũ cốc này có chứa lysine, giúp hấp thụ canxi và là một thành phần quan trọng để tổng hợp mô liên kết và xây dựng cơ bắp. Và quinoa chứa nhiều protein hơn bất kỳ loại thực vật nào khác - 16-20%.
• Rửa sạch các tấm đá và đổ đầy nước và để chúng trong tủ lạnh qua đêm.
• 
• Xả nước, một lần nữa rửa sạch ngũ cốc và chuyển nó vào bên trong của bộ lọc, được đặt trong nồi súp với bên được đánh dấu "đậu nành" xuống.
• 
• Đổ một lít nước sạch, thêm một chút muối, đường vani và nấu trên chương trình P2.
• 
• Thay vì đường vani, bạn có thể sử dụng bất kỳ phụ gia hương liệu nào: xi-rô, mật ong, quế, sô cô la, v.v. hoặc không thêm gì cả.

Ghi chú

Tôi thích sữa quinoa hơn sữa họ đậu. Tôi thậm chí còn không thêm bất kỳ loại hạt nào vào nó, mặc dù tôi thường thêm chúng vào sữa đậu nành - dù sao thì ở đây cũng có một chút hương vị hấp dẫn.

[Larissa]

Larissa, rất quan tâm đến công thức)
Một vài câu hỏi:
- Nơi để tìm kiếm một loại ngũ cốc tuyệt vời như vậy?
- chương trình P2 kéo dài bao lâu? Tôi muốn thích nghi với một con bò đậu nành)

Larochka, trí tưởng tượng của bạn không có ranh giới! Điều này phải được phát minh ra ... Làm tốt lắm!

[Larissa]

Cần phải cố gắng. Tôi không biết bạn có thể làm sữa từ hạt diêm mạch.
Larissa, cảm ơn vì sự khai sáng.

nơi để tìm kiếm một loại ngũ cốc tuyệt vời như vậy?

Lena, cô ấy có ở đâu không? Tôi mua một quả ném đá từ nhà, ở Lenta.

[Larissa]

LarissaTôi không biết ... cô ấy không bao giờ quan tâm đến tôi

cảm tạ

[Dấu kiểm]

Chương trình P2 kéo dài bao lâu? Tôi muốn thích nghi với một con bò đậu nành)

Khoảng 25 phút.



Dấu kiểm, cảm tạ ! Và có gì để phát minh ra thứ gì đó? Tôi đã làm sữa từ tất cả mọi thứ! Nhưng không phải ai cũng thích.

[Larissa]

Larissa, Tôi sẽ thử, hủy đăng ký

[Larissa]

LarissaCảm ơn vì ý tưởng! Tôi vẫn chưa nấu hạt quinoa. Tôi cần mua ngũ cốc vào ngày mai.

Oh, có cho sức khỏe của bạn! Và tôi thậm chí đã không thiết kế các thí nghiệm trước đây của mình với các công thức nấu ăn, xét cho cùng, tôi đã làm điều đó từ kiều mạch, từ gạo và từ yến mạch, chưa kể đến tất cả các loại đậu, và nghĩ rằng tất cả các cô gái nuôi bò đều làm tương tự. Và bây giờ cô ấy đã làm điều đó, bởi vì cô ấy đã hứa với cô gái mới sẽ vẽ chi tiết công thức nấu đậu nành, cô ấy thò đầu ra xung quanh - và đậu nành đã hết, nhưng quinoa đã đến tay.

Đây là cách các kiệt tác xuất hiện

[Larissa]

Larissa, và loại sữa tuyệt vời này chỉ có thể được tạo ra trong một nồi súp? Tôi không có nó, vì vậy tôi không biết làm thế nào nó có thể được thay thế và liệu nó có thể được không.

Natasha, trên thực tế, để có một loại sữa "thuần chay" như vậy, người châu Á đã phát minh ra những chiếc máy đặc biệt này - những chiếc "bò" đậu nành, một loại máy nấu súp của chúng tôi. Chúng tiện lợi ở chỗ có thể nấu, xay và lọc ngay lập tức. Nhưng bạn có thể làm mà không có chúng, sẽ chỉ phức tạp hơn: xay bằng máy xay sinh tố, nấu và lọc.

[Larissa]

Larissa, cảm ơn vì câu trả lời.