Súp rau nhạt

Súp rau nhạt

Thể loại: Bữa ăn đầu tiên

Thành phần
Cà chua lớn	2 chiếc
Củ hành	1 máy tính
tỏi	1 răng
Mùi tây	1 bó
Ớt đỏ Bungari	1 máy tính
Dầu thực vật	2 muỗng canh. l.
Nước luộc rau (nước)	0,5 l
Paprika (tôi đã hút thuốc)	1 muỗng cà phê
Muối tiêu đen	nếm thử
Gạo (tôi có tròn)	3 muỗng canh. l.

Phương pháp nấu ăn

• Chuẩn bị rau.
• Trụng cà chua với nước sôi, sau đó tráng qua nước lạnh, gọt vỏ, cắt khối vuông.
• Hạt tiêu bỏ hạt, cắt khối vuông.
• Cắt nhỏ mùi tây.
• Cho tỏi qua máy ép.
• Hành tây cắt hạt lựu.
• Xả gạo với nước
• Phi hành trong dầu nóng cho đến khi mềm, sau đó cho tỏi, mùi tây vào trộn đều, đun nhỏ lửa trong 1 phút.
• Sau đó cho cà chua vào, đảo đều, đun nhỏ lửa khoảng 2-3 phút.
• Thêm hạt tiêu, khuấy đều, đun nhỏ lửa trong 2-3 phút.
• Sau đó cho gạo vào, đảo đều, đun nhỏ lửa trong 2-3 phút.
• Đổ nước sôi vào hỗn hợp (tôi dùng 0,5l, nước súp thành ra đặc), và nấu cho đến khi gạo chín trong khoảng 15 phút. Tôi nấu trong nồi áp suất Shteba, chế độ Rau, áp suất 0,7, 5 phút. Sau cùng, mẹ tắt bếp và để trong 1 giờ.
• Thêm ớt bột, muối, tiêu vào món súp đã hoàn thành và dọn ra đĩa.
• 
• Tôi đã mua cà chua ngày hôm qua. Chúng nằm rất đẹp, to lớn, nhưng hóa ra lại hoàn toàn là "thủy tinh". Nhưng hóa ra một món súp ngon và thịnh soạn theo công thức từ cuốn sách “Thực đơn cho người giảm cân đúng cách”. Mật độ có thể được điều chỉnh. Tôi thích phiên bản dày hơn.

Món ăn được thiết kế cho

4 phần ăn

Cảm ơn vì công thức.

[Omel Jerk]

Omel Jerk, quá ngon!)))

[ket66]

ket66, celfh, cảm tạ! Nó rất ngon đối với tôi!

[Omela]

Omela
Siêu ... Tôi cũng đã mua cà chua hôm qua ... và cũng - nó trông rất tuyệt, có vị ...
Vì vậy, ngày mai tôi sẽ nấu một món súp như vậy ... và nó rất hữu ích, và dễ dàng và tôi sẽ thêm cà chua!
Tôi đã mang công thức vào "thùng"!

[Borisonok]

Borisonok, Elena, hãy cứu những quả cà chua !!
shl. Rasolnik nhắc tôi nếm thử.

Ồ, tôi cũng muốn loại súp đó. Cảm ơn bạn, Ksyusha!

Ôi, đẹp làm sao, đầy màu sắc! Cuối cùng cũng thẳng!
Tôi đã học cách chụp ảnh chưa?

[Omela]

OmelaRất tiếc, tôi thậm chí còn có ớt bột xông khói nằm xung quanh, không chỉ cà chua. Ngày mai tôi đóng cọc

[ninza]

ninza, Elena Tim, IrinaS111cảm ơn cac cô gai! Hy vọng bạn thích nó.

Tôi đã học cách chụp ảnh chưa?

Đó không phải là cách bạn có thể vượt qua GURU.

Lần này tôi thậm chí sẽ không tranh luận.
GUR, giống như Gritsa, bạn sẽ không uống!

[Guru]

Supets là đáng chú ý, tuy nhiên!

Guru, và bạn lấy ớt bột xông khói ở đâu?

[Galina]

Galina, cảm tạ! GURU của chúng tôi là Lenka. và tôi rất .. phùng mang !!

Trong công thức, ớt bột là phổ biến, nhưng tôi đặt ớt bột hun khói chỉ vì. mà tôi có nó. Tôi đã mua nó tại METRO đúng hạn. Và vì vậy nó có ở khắp mọi nơi trong các cửa hàng gia vị trực tuyến.

Này, poddyonok, bạn có đưa những gì tôi đã nói với bạn cho người mà tôi đã chỉ cho bạn không? Hay bạn vắt kiệt sức và ngồi không có vòi, giống như con goura vừa rồi?

Tôi đã đọc lại những cuốn hồi ký .. Tôi không nhớ ai đó, cái gì?

Oh hosp ... tội lỗi nghiêm trọng của tôi ...
Bạn đã cung cấp một vòi phun, gru, NP từ bamix?

Cô ấy đã cho nó, mười lần rồi. Chỉ tôi nói với bạn rằng tôi sẽ cho. nhưng không phải bạn đã khuyên.

Và nukas nhìn xem, những gì ở phía trước của patsaluychiks! Tôi đã viết ra tất cả các động thái của mình!
Nhân tiện, đây là một TÀI LIỆU! ©

Lan, không phải Ari, tôi đã viết trong bamiks rằng tôi sẽ đến NP. Lẫn lộn với sự thất vọng. Cô ấy có động thái của bạn.

[Omela]

Omela

Ừ thì có gì ... để báo đáp lại bằng đĩa ... tôi thẳng tay với một cái chảo!
Sẽ có rất nhiều súp ngon!
Tôi đã muốn thêm đậu gà làm sẵn thay vì cơm, nhưng vào giây phút cuối cùng tôi đã đổi ý ... không làm sai công thức.

[Borisonok]

Borisonok, Elena, Bài thuyết trình tuyệt đẹp !!!! Cái đó có vị thế nào?

Cái đó có vị thế nào?

Tôi thích món súp - tôi thích những món này, và Người Ăn Chính vẫn đang trên đường ... anh ấy sẽ đến ngay bây giờ - tôi sẽ im lặng nhìn vào mắt anh ấy ... bởi vì "anh ấy không thích những câu hỏi của tôi khi đang ăn" ( Trích dẫn).

Mong rằng Trưởng phòng sẽ thích, nếu có gì thì tôi đang ở trong nhà!

Mong rằng Trưởng phòng sẽ thích, nếu có gì thì tôi đang ở trong nhà!

Uso ... đã nhận được sự chấp thuận cho món súp ... họ yêu cầu tôi nói Cảm ơn, và sau đó, "có một nơi để ở"!

Tốt. fffse. bạn có thể thở ra !!! Vừa lòng. những gì chúng tôi thích. Nhân tiện chồng mình cũng vò hành lá ở đó nên thích hơn.

Nhân tiện, chồng tôi cũng vò hành lá ở đó.

... và thịt.

[Omela]

Omela, Tôi đã muốn rồi, món súp của bạn, tôi cũng sẽ làm tại Shteba :-). Thay vì cà chua, tôi sẽ thêm nước cà chua đặc của "tôi"! cảm tạ!!!)))

[Margarita]

.. và thịt.

Phải, anh ấy sẽ đặt nó .. mà hto sẽ cho.

Margarita, Tôi hy vọng bạn thích nó.

Nhân tiện chồng mình cũng vò hành lá ở đó nên thích hơn.

Anh ấy không yêu cầu thịt ... anh ấy đã ở trên tôi la lên có vẻ hỏi han, nói rằng bạn phải bắt đầu đừng ăn chế độ với thịt, nhưng ông ủng hộ ý tưởng đổi gạo cho đậu gà trong súp. Vì vậy, vì cà chua không "ăn được" được mua nhiều - lần tiếp theo sẽ là với đậu gà.

[Helena]

Helena, Tôi sẽ đợi hiển thị.
shl. bạn vẫn có thể dùng bulgur thay cho gạo, đậu lăng, lúa mạch trân châu (nếu thích).

[Oksan]

Món súp, đúng như dự đoán, hóa ra lại rất đáng chú ý! Đã nấu, ăn hôm qua và hôm nay.
Oksan, Tôi đã không có ảnh. Bạn có tin không?

Nope Go fotay ...

Không, đã ăn rồi

Tôi sẽ đến gặp Melke và phàn nàn ...
Meeeeeel, cô ấy đang nói dối!

Nào, nào! Than phiền. Và cô ấy là áp phích của bạn

họ đã vẽ một tấm áp phích về việc bán hàng.

yyy))) Chà, vào đây ??? canh ở đâu ??

Bạn có tin không?

Và sau đó! Tôi không phải Gura!

Tôi không phải Gura!

Bạn có bị thuyết phục về điều này?
Nếu không, tôi có thể kể rất nhiều về điều này ... để làm mới lại, ghi nhớ những kỷ niệm ...

Hãy tiếp tục và làm mới!

[từ gura]

Omela
Cảm ơn vì những lời tốt đẹp của bạn. Tôi càng vui hơn khi nhận được lời khen ngợi từ gura

Omela
Bạn có gura!

Natasha, bánh mì ngon và lỗ mà bạn cần !!!!

Vâng, cảm ơn Chúa,gura của chúng tôi tán thành!

Như thế đủ chưa?

Đây zhezh !! Và nó không phải là quá lười biếng để xem xét. làm thế nào bạn không muốn trở thành một guru một mình.

làm thế nào bạn không muốn trở thành một guru một mình

Chà, chết tiệt.

Lan, ngủ đi. Và rồi cô ấy ngồi đây, chờ đợi ...
Cho đến sáng, tôi cam kết sẽ không tìm kiếm thêm bất kỳ bằng chứng nào gây tổn hại cho bạn.

Một sức hút của sự hào phóng chưa từng có. tốt, ít nhất là cho đến sáng !!)

[Omela]

Nhà mình cũng rất thích món canh, nhất là sau những ngày lễ tết, muốn món nào cũng dễ chế biến, đơn giản như mọi khi, mình lục tung diễn đàn thì thấy công thức này, chỉ còn cà chua và mình thực hiện công thức này, nhưng chỉ với ớt bột. Tôi hơi quá liều, bởi vì tôi đã không xem xét kỹ lưỡng một lần tôi đã lấy cái nào, tôi có hai cái hun khói - ngọt và cay, và vì vậy tôi rắc cay từ tim. Chồng tôi thích nó, anh ấy đã không Tôi thậm chí không nói gì về gia vị, anh ấy ngưỡng mộ mùi thơm, nhưng tôi phải cho kem chua vào đĩa của mình để làm dịu vị cay một chút. Công thức đã được đánh dấu và giờ đây món súp sẽ xuất hiện trong thực đơn gia đình của chúng ta. Omela, CẢM ƠN BẠN

[Zamorochka]

Zamorochka, Galina, rất vui vì tôi thích nó! Đây là lần thứ hai tôi nghe nói rằng ớt bột cay và ngọt. Tôi có một ngọt ngào. lần sau tôi sẽ làm rõ trong công thức.

Nếu bạn lạm dụng nó, thì sẽ có vị đắng - bản thân tôi đã trải qua điều này, tôi sử dụng cay chủ yếu cho thịt, cá, trong công thức của bạn cho món thịt lợn luộc Lễ hội, tôi đã sử dụng cay, nhưng ở đây, tôi thậm chí còn không nhìn vào dòng chữ, nhưng chúng trông hoàn toàn giống nhau

Thông thoáng. Tôi cảnh giác với bất kỳ loại gia vị nào. Cảm ơn bạn đã làm rõ!

[Omela]

Ngày mai, tôi cũng sẽ làm một món súp như vậy. Chỉ cần lấy cà chua tự làm từ tủ đông và có thể là lúa mạch ... hoặc đậu gà. Omela, và bạn thêm ớt bột vào đâu nữa? Tôi sẽ kiểm tra nó từ cửa hàng trực tuyến. Loại nào để lấy: cay, ngọt, xanh, theo miếng?

[mống mắt. ka]

mống mắt. ka(Ira, tôi sẽ rất vui nếu bạn thích nó!) Tôi có ớt bột xông khói ngọt, tôi thậm chí không biết khẩu vị của người khác. Tôi thêm vào nước xốt cho thịt, súp rau.