Cá bơn trong lò vi sóng "Tender"

Cá bơn trong lò vi sóng "Tender"

Thể loại: Bữa ăn cá

Thành phần
Cá bơn đông lạnh
Muối

Phương pháp nấu ăn

• Tôi đã nấu bất kỳ món cá nào như thế này trong một thời gian dài - không có gì tiết lộ hương vị tự nhiên của cá như thế.
• Nó được hấp với nước cốt của nó từ bên trong, thịt mềm, mềm, chỉ cần bạn là tan chảy trong miệng
• Vì vậy, bạn đã may mắn mua được một con cá bơn ngon lành)
• Người bán hàng của tôi gọi cô ấy là "halibut", bụng trắng
• 
• đốm trên lưng
• 
• Bạn thậm chí không cần phải rã đông hoàn toàn, rửa bằng nước lạnh, gãi lưng một chút - thực tế không có vảy
• Cắt thành nhiều phần (con dao có "răng" của Ikeev đáp ứng rất tốt nhiệm vụ này đối với lúa mạch đen đông lạnh)
• 
• Nêm nhạt và nêm muối
• 
• Đặt vào đĩa an toàn cho lò vi sóng và đậy chặt bằng màng hoặc nắp đậy
• Mình có lò vi sóng công suất 1100 W, mình thường để max 5 phút, 7 phút nữa thì khoảng 60%, thấy thịt có màu trắng và dễ tách xương, có nước cốt trong thì tắt đi, nếu không, tôi sẽ thêm 3 phút nữa. Hãy hướng dẫn bằng sức mạnh của micra của bạn.
• Kết thúc chương trình, để yên trong 3 phút, cẩn thận dưới phim, hơi nước rất nóng, mở cẩn thận!
• Ăn ngon miệng, ăn uống tốt cho sức khỏe của bạn

Thời gian chuẩn bị:

10 + 15-20 phút

Chương trình nấu ăn:

Lò vi sóng

Ghi chú

Vì vậy, tôi làm cá vược, cá minh thái, cá thu, cá tuyết, trâu và cá vược ...
tóm lại mình sẽ "câu" được loại cá nào: girl_est:

Katyusha, ngon làm sao! Fishy bạn là linh hồn của chúng tôi! Rất nhiều công thức nấu ăn thú vị. Cảm ơn bạn.

[Nikusya]

Nikusya, Ilona, sức khỏe tốt

Fishy bạn là linh hồn của chúng tôi!

nhưng đây là bạn đến cùng

[katko]

katko, Katya, cảm ơn vì con cá. Bạn có cần phải tạo lỗ trên phim không? Và ..... Một khi một nắp, sau đó không cần. Cảm ơn vì công thức!

[Loksa]

Loksa, Oksana, Tôi chỉ không niêm phong nó bằng màng, tôi không có đủ chiều rộng cho biểu mẫu và vâng, bạn có thể xuyên thủng nó ở một số nơi

[mà không cần loại bỏ bên trong]

Cảm ơn vì công thức, đã đánh dấu. Tôi chỉ không hiểu, cắt cá thành từng miếng mà không cần loại bỏ bên trong, chỉ rửa và đánh bóng cá?

[anina]

anina, và chúng tôi có một con cá bơn để bán đến nỗi đầu của nó bị chặt ngay với phần ruột, và trong con cá bơn hầu như không có con nào)

Tôi chưa bao giờ gặp một người như thế này

[anina]

anina, ở Moscow, cá bơn bị rút ruột không có đầu hoàn toàn không phải là chuyện hiếm. Trong "Perekrestok" chỉ có như vậy là để bán.

Tôi đang ở một người bán cá, tôi không thể cưỡng lại và mua một con cá da trơn, nó trở nên tuyệt vời trong vi
nhìn tuyết trắng như thế nào
thịt mềm, thực tế không giảm khối lượng trong quá trình nấu
Tôi thà về nhà, nấu cá trê