Củ dền trên kefir

Củ dền trên kefir

Thể loại: Bữa ăn đầu tiên

Thành phần
Củ dền non nhỏ	1 máy tính cá nhân.
Dưa chuột nhỏ	1 máy tính cá nhân.
Hành lá, thì là, tỏi	2 muỗng canh. l.
Kefir	250 ml.
Muối, đường	nếm thử

Phương pháp nấu ăn

• Chúng tôi làm sạch củ cải non, ba củ trên một máy vắt rất tốt.
• Ba quả dưa chuột trên một máy xay thô.
• Cắt nhỏ rau xanh.
• Ép tỏi qua máy ép.
• Chúng tôi trộn tất cả mọi thứ, lấp đầy nó với kefir, thêm muối, đường cho vừa ăn.
• Chúng tôi cho nó vào tủ lạnh và để nó ủ trong một chút, khoảng 15 phút.

Món ăn được thiết kế cho

1 lần phục vụ

[MariV]

MariV, củ cải đường có nên sống không?

Brevity là em gái của tài năng: không có trứng luộc, xúc xích, khoai tây, v.v. Ngon !! Nhưng tôi sẽ nấu với củ cải luộc như nhau ...

[Cầu]

Cầu, Đúng. thô! Trẻ, được xay trên một máy vắt rất tốt.

TATbRHA, Oh. càng đơn giản càng tốt - vừa tốt cho sức khỏe vừa tiết kiệm thời gian, đặc biệt là trong mùa hè!

: o Olga, rất thú vị, tôi chắc chắn sẽ thử, củ cải đường nói chung là rất hữu ích! Và đây, vừa ngon vừa sảng khoái !!! Cảm ơn vì công thức !!!

[lettohka ttt]

lettohka ttt, Natasha, vâng, nó rất ngon! Bản thân tôi ăn súp với củ cải đường, và chồng tôi - với một quả dưa chuột. Mọi người đều vui vẻ!

Tôi đã ăn củ dền trên kefir - không còn vấn đề gì trong nhà vệ sinh nữa.

[MariV]

MariV, củ dền yêu thích của tôi! Tôi cũng làm điều đó trong một phiên bản ăn kiêng nhẹ nhàng như vậy. Nhưng chỉ với củ cải luộc. Tôi sẽ phải thử nó thô.
Olga, cảm ơn vì ý tưởng mới!

Năm ngoái tôi đã thử món okroshka với củ cải luộc, chồng tôi và tôi thích nó. Nhưng với raw, ở phiên bản này, bạn nhất định phải thử, đặc biệt là từ khi củ cải non mới lớn.

Tôi đã ăn củ dền trên kefir - không còn vấn đề gì trong nhà vệ sinh nữa.

Fu, Rita, thật kém thẩm mỹ! Không có gì nhiều xảy ra. Mọi thứ như bình thường. Kefir - 3 ngày

Olga! Và tôi cũng không nhận ra ngay rằng củ cải của bạn còn nguyên! Thật thú vị! Cảm ơn bạn thân mến! Hình ảnh tươi sáng, đầy nắng, mời gọi !!!

Irunya, vâng. củ cải - nguyên! Nếu không có những chống chỉ định nghiêm trọng đối với các bệnh đường tiêu hóa thì tại sao lại không? Tự mình kiểm chứng.

Fu, Rita, thật kém thẩm mỹ! Không có gì nhiều xảy ra. Mọi thứ như bình thường. Kefir - 3 ngày

Nhưng rẻ, tiện lợi và thiết thực! Và không có bất kỳ hóa học nào!

Tôi rất biết ơn!
Tôi thêm 1 củ khoai tây luộc (có sẵn), 1 muỗng canh nước khoáng (hơi đặc đối với tôi), + 3h. l. đường + 2 thìa cà phê bột ngọt. Muối. Rất, rất, rất nhiều! Mình sẽ nấu món củ dền này bao nhiêu thì nhớ tác giả bấy nhiêu với lòng biết ơn!

[Fenixxx]

Fenixxx, woa thật tuyệt!

[MariV]

MariV, hôm nay một cô gái trẻ đã mua một củ dền đặc biệt, kefir của tôi ..... Tôi dự đoán !!!

Ôi, món súp ngon tuyệt làm sao .... Mọi thứ tôi yêu thích, củ cải, dưa chuột và kefir tôi đều mang đi đánh dấu trang, dấu cộng sung túc!