chính Công thức nấu ăn Bữa ăn cá Cá nướng Phi lê Halibut (nướng hoặc hấp) dưới lớp áo thực vật với dầu gia vị (cây sen cạn)

Phi lê Halibut (nướng hoặc hấp) dưới lớp áo thực vật với dầu gia vị (cây sen cạn)

Phi lê Halibut (nướng hoặc hấp) dưới lớp áo thực vật với dầu gia vị (cây sen cạn)

Thể loại: Bữa ăn cá
Phi lê Halibut (nướng hoặc hấp) dưới lớp áo thực vật với dầu gia vị (cây sen cạn)

Thành phần

Cá chim lớn phi lê
Rau (cà rốt, hành tây, ớt chuông)
Muối, tiêu xay
Greens
Nước chanh tiểu thùy
Dầu ô liu 1 muỗng canh. l
Kem bơ thơm để phục vụ không bắt buộc

Phương pháp nấu ăn

  • Lấy hai con cá bơn phi lê đầy đặn, rửa sạch, thấm khô, rưới nước cốt chanh và muối tiêu. Cho vào đĩa nướng hoặc hấp. (Nếu cá đông lạnh, trước tiên hãy rã đông hoàn toàn trong tủ lạnh và vắt lấy nước một chút.)
  • - Cắt cà rốt non và hành tím (tốt nhất là hành tím) thành khối thật nhuyễn, thêm rau xanh và ớt chuông đỏ thái nhỏ vào.
  • - Rải rau phi lê cá lên trên và rưới dầu oliu lên trên.
  • Phi lê Halibut (nướng hoặc hấp) dưới lớp áo thực vật với dầu gia vị (cây sen cạn)
  • Phi lê Halibut (nướng hoặc hấp) dưới lớp áo thực vật với dầu gia vị (cây sen cạn)
  • Phi lê Halibut (nướng hoặc hấp) dưới lớp áo thực vật với dầu gia vị (cây sen cạn)
  • - Ta nướng trong lò ở nhiệt độ vừa phải hoặc hấp từ lúc sôi 25 phút.
  • - Ăn kèm với rau thơm và bơ thơm. Tôi có dầu sen cạn. Công thức ở đây:
  • https://Mcooker-vin.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=391643.0
  • Phi lê Halibut (nướng hoặc hấp) dưới lớp áo thực vật với dầu gia vị (cây sen cạn)
  • Rau còn sót lại một ít, cá mềm, ngon ngọt! Tôi thích nó thậm chí còn tốt hơn cho một cặp vợ chồng!

Ghi chú

Nếu lò nướng rất mạnh thì khi nướng phải đậy nắp kính vài phút, lấy nắp ra trước năm phút là kết thúc.

MariV
Đẹp và ngon!
Rada-dms
MariV, vâng, và đơn giản! Tôi đã nhận ra từ lâu rằng một con cá tốt không cần đến sự khôn ngoan!
Rada-dms
CẢM ƠN SHAMAN SUPREME!
MariS
Cá rất ngon và đẹp mắt!
Rada-dms
MariS, Chà, tôi rất vui! Bây giờ tôi muốn thử cá da trơn! Cá bơn cũng ngon! Cảm ơn bạn, Marinochka, đã phản hồi!
Dạ tiệc
KHỎE MẠNH VÀ KHỎE MẠNH!
Rada,
Rada-dms
+ Dạ tiệc +, cảm ơn bạn, sự chấp thuận của bạn là rất dễ chịu !! Bản thân tôi rất hài lòng, vì cá bơn đã phần nào mở ra một cách tuyệt vời cho một cặp vợ chồng.
mamusi
Rada-dms, Olya, ahaaaa, tôi lấy nó cho chính tôi, cá!) Cảm ơn bạn!)
Rada-dms
mamusi, cần phải làm một con cá như vậy, nó là cần thiết! Chẳng bao lâu nữa, trẻ sẽ ăn cà rốt, ớt, điều đó thật tuyệt với chúng. Và cây sen cạn của tôi cho bơ đã mọc lên.

Tất cả các công thức nấu ăn

© Mcooker: Bí quyết hay nhất.

Sơ đồ trang web

Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Lựa chọn và vận hành máy làm bánh mì