Phi lê cá tuyết trong trứng tráng

Thể loại: Những đĩa cá
Phi lê cá tuyết trong trứng tráng

Thành phần

Phi lê cá tuyết 800 gam
Trứng 3 chiếc.
Sữa 100-150 ml.
Muối Nếm thử

Phương pháp nấu ăn

  • Đun sôi phi lê cá tuyết trong vài 30 phút. Sau đó, nó được đặt ra trong khuôn và đổ một khối trứng tráng và một lần nữa trong nồi hơi đôi trong 30 - 40 phút. Kết quả là một bữa ăn rất dễ chế biến và ăn kiêng. Nếu bạn chỉ đổ một món trứng tráng "protein", bạn sẽ có một món ăn được cho phép với chế độ ăn kiêng 5P.

Thời gian chuẩn bị:

1 giờ

Chương trình nấu ăn:

Nồi hơi đôi

Ghi chú

Chế độ ăn kiêng 5P được khuyến nghị cho bệnh viêm tụy.

Jiri
Olga; cảm ơn vì công thức tốt! Tôi nghĩ bạn có thể sử dụng bất kỳ loại cá nào.
Sư tử con
Tất nhiên, tôi chỉ thích nấu ít dầu mỡ hơn, chẳng hạn như cá minh thái hoặc cá tuyết.

Tất cả các công thức nấu ăn

© Mcooker: Bí quyết hay nhất.

bản đồ trang web

Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Lựa chọn và vận hành máy làm bánh mì