Súp đậu gia vị "Ba đậu"

Súp đậu gia vị "Ba đậu"

Thể loại: Món rau

Thành phần
đậu trắng đóng hộp	200 g
đậu đỏ đóng hộp	200 g
đậu lăng đóng hộp	200 g
hành tây và cà rốt	2 chiếc
cần tây có cuống	2-4 cuống lá
mùi tây	nếm thử
tương cà chua	1 muỗng canh. l
tỏi	3-4 tép
hạt thì là	1 muỗng cà phê
hạt giống rau mùi	0,5 muỗng cà phê
Quế	0,5 muỗng cà phê
ớt mảnh (không dùng)	không bắt buộc
muối tiêu	nếm thử
dầu thực vật để chiên
nước luộc rau	1,5-2 l

Phương pháp nấu ăn

• Tôi xin chia sẻ với các bạn một công thức nấu món canh từ các loại đậu rất tốt cho sức khỏe và ngon. Protein, chất xơ, sắt, mangan, đồng - đây không phải là danh sách đầy đủ các chất tăng cường sức khỏe trong đó.
• Tôi tìm thấy công thức trong tạp chí "Grocery School" 6 ".
• Tôi cung cấp nó cho bạn với một số bổ sung của tôi.
• 1. Cắt hành tây, cà rốt và cần tây đã bóc vỏ thành khối vuông và chiên xen kẽ trong dầu thực vật.
• Sau đó cho tương cà chua vào nấu thêm 1 phút.
• 2. Chiên hạt thì là và rau mùi trong dầu thực vật. Nướng trên lửa nhỏ trong 2 phút, sau đó thêm dầu đã chiên vào. cho vào cối và xát chung với tỏi. Nêm quế và ớt.
• 
• 3. Cho đậu và đậu lăng vào nồi với nước dùng (nước), cho rau đã xào vào nấu trong 5 phút.
• Thêm mì cay, mùi tây, muối và hạt tiêu.
• Lấy ra khỏi nhiệt và để nó ủ trong 5 phút.
• 
• Ăn ngon miệng nhé!

Món ăn được thiết kế cho

6-8 phần ăn

Thời gian chuẩn bị:

45 phút

Chương trình nấu ăn:

đĩa

Ghi chú

Tôi lấy 2 lít nước dùng cho số lượng nguyên liệu được chỉ định - chúng tôi không thích súp đặc.

Marish rất ngon! Tôi thực sự yêu thích đậu, hôm qua món súp nạc với đậu đã kết thúc, bạn có thể thử một món súp như vậy. Tôi chưa thấy đậu lăng đóng hộp trong các cửa hàng của chúng tôi. Tôi nghĩ bạn có thể thay thế đậu lăng thông thường đã luộc trước đó. Cảm ơn Marina, nếu không tôi đã vỡ đầu vì vậy tôi có thể nấu một cái gì đó ngon và ngon cho chính mình!

Marina, súp tuyệt vời! Mình thường nấu từ các loại đậu, bạn cũng có thể thử món kho quẹt.

MariS, như công thức trong thời gian, tôi đã ngâm đậu trắng vào buổi sáng, bây giờ tôi sẽ luộc chúng trong nồi áp suất và nấu một món súp nạc với gia vị!

[Irisha,]

Tôi chưa thấy đậu lăng đóng hộp trong các cửa hàng của chúng tôi. Tôi nghĩ bạn có thể thay thế đậu lăng thông thường đã luộc trước đó.

Đúng, Irisha, tất cả các loại đậu đóng hộp có thể được thay thế. Tôi đã quá lười để đun sôi nó và sử dụng những thứ đã làm sẵn.
Cảm ơn bạn, nấu ăn cho sức khỏe - Tôi sẽ rất vui nếu bạn thích nó.

Marina, súp tuyệt vời! Mình thường nấu từ các loại đậu, bạn cũng có thể thử món kho quẹt.

barbarisochka,cảm ơn cho những lời khen!
Hãy thử nó vì sức khỏe, tôi hy vọng các loại gia vị và các loại đậu khác nhau sẽ thêm một hương vị mới cho món súp yêu thích của mọi người ...

MariS, như công thức trong thời gian, tôi đã ngâm đậu trắng vào buổi sáng, bây giờ tôi sẽ luộc chúng trong nồi áp suất và làm một món súp nạc với gia vị!

Melanyushka, mọi thứ sẽ nấu rất nhanh trong nồi áp suất! Hy vọng bạn sẽ thích món canh chua cay

[Marisha]

Marisha, súp ngon! Thật thơm và không nghi ngờ gì là ngon!

[Marisha]

Marisha, Cảm ơn bạn!
Hãy thử nó, tôi hy vọng bạn sẽ không thất vọng - súp thực sự rất ngon!
Người chồng ăn uống thích thú đến mức dọn sạch nồi - không cần rửa!

Marinochka, tôi đã làm món súp này - tôi rất thích nó! Lần sau tôi sẽ cho thêm một ít rau mùi, tốt, cái này là hợp khẩu vị của tôi rồi, một lưu ý rất thú vị về quế, tôi chưa bao giờ thêm quế vào súp trước đây.Buổi tối trong xoong không còn nhiều, hôm sau món canh này càng ngon hơn. Một công thức như thế này có lẽ sẽ rất tốt cho một nồi nấu chậm, khi tất cả các loại rau và đậu được nấu cùng nhau. Ngoài ra, tôi đã luộc đậu bình thường, và tất cả các thành phần khác theo công thức.

[Melanyushka,]

Melanyushka, Tôi rất vui vì tôi thích món súp!
Tôi cũng thích ghi chú cay trong đó. Ngoài những lợi ích, nó cũng rất ngon !!!

Vào ngày thứ hai, nó thực sự còn ngon hơn.

Hôm nay tôi sẽ nấu lại như vậy.

Marinochka thân mến! Tận dụng hết sức-rất-rất-rất-rất-rất-rất-rất-rất-ơn !!!!!! Người chồng nói rằng anh chưa bao giờ ăn món nào ngon hơn món canh này trong đời. Cũng vậy.

[Marunichka]

Marunichka, Larissa! Cảm ơn bạn đã hân hạnh nhận được một đánh giá thú vị như vậy!
Tôi rất vui vì bạn và chồng bạn thích món súp, chúc sức khỏe tốt !!!

Chồng tôi cũng rất ngạc nhiên về hương vị của món súp, vì nó được làm từ tất cả các nguyên liệu quen thuộc. Tất cả điều này đã được thực hiện bởi các loại gia vị không thể nhìn thấy trước mắt của một người tiêu dùng đơn giản!

Các cô gái, có một số loại chương trình hài hước - "Xin chào một lần nữa!" Và mỗi khi tôi muốn nói: -Và một lần nữa, CẢM ƠN! Cảm ơn bạn! Cảm ơn bạn! Những cô gái này không phải là súp, đây là một cuộc trò chuyện CÔNG BẰNG !!!! Chuc mưng năm mơi mọi ngươi! Hãy để nó ngon và thành công cho tất cả mọi người!

"Xin chào lần nữa!" Một lần nữa cám ơn! Cảm ơn bạn! Cảm ơn bạn! Những cô gái này không phải là súp, đây là một cuộc trò chuyện CÔNG BẰNG !!!!

Và gửi đến bạn, Larissa, sức khỏe !!! Một cuộc gặp gỡ vui vẻ và một lần nữa những lời chúc dễ chịu vào đêm trước của Thời mới
của năm!

Tôi cũng muốn nói rất nhiều lời ấm áp và chúc mọi người trong nhà luôn ấm áp và thoải mái, sức khỏe và tình yêu, và cũng may mắn !!!