|
 Không phải bố mẹ nào cũng biết cách cho con ăn mặc đúng cách. Một số người thậm chí không nhận thức được tầm quan trọng của quần áo đối với sức khỏe của một đứa trẻ.
Đặc điểm chính để phân biệt cơ thể của trẻ là sự phát triển toàn diện liên tục. Một đứa trẻ không phải là một người lớn trong thu nhỏ. Nhiều quá trình trong cơ thể anh ta được thực hiện khác nhau, anh ta phản ứng khác nhau với nhiều tác động bên ngoài.
Cảm lạnh ảnh hưởng đến trẻ nhanh hơn và mạnh hơn so với người lớn. Sự truyền nhiệt tăng lên này có liên quan đến một tỷ lệ đặc biệt giữa bề mặt của cơ thể và khối lượng của nó.
Da của trẻ em mỏng hơn da của người lớn, và nhờ mạng lưới mao mạch phát triển hơn và lòng mạch lớn hơn, máu chảy đến đó nhiều hơn. Điều này cũng góp phần làm mát. Tuần hoàn máu ở người lớn mất 20-22 giây, ở thiếu niên - 18 tuổi và trẻ em - mất 15 giây.
Sự tiếp xúc thường xuyên hơn của máu chảy trên da với môi trường bên ngoài tạo ra khả năng làm mát nhanh hơn và nhiều hơn cho trẻ vào mùa đông và quá nóng vào mùa hè. Cuối cùng, cần phải tính đến một thực tế là quá trình điều hòa hoạt động của các mạch máu ở trẻ em kém hoàn thiện hơn ở người lớn.
Đó là lý do tại sao cần phải mặc quần áo cho trẻ sao cho trang phục bảo vệ trẻ khỏi cái lạnh và không gây gánh nặng cho trẻ trong nhiệt.
Trang phục của học sinh cần được chú ý đặc biệt. Trang phục hạn chế vận động hoặc quá rộng, quá ấm hoặc quá lạnh gây khó chịu cho trẻ, gây khó chịu, mệt mỏi, khiến trẻ không chú ý, nằm rải rác trong lớp vào cuối năm học, khi ngoài trời đã ấm.
Năm 1953, đồng phục đã được giới thiệu trong các trường học của đất nước, được hàng triệu trẻ em mặc từ tháng 9 đến tháng 5 - 6. Đồng phục học sinh này có đáp ứng tất cả các yêu cầu vệ sinh không? Tiếc là không có.
Như các nghiên cứu được thực hiện tại Viện Vệ sinh xã hội thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Y tế Liên Xô đã chỉ ra rằng đồng phục của học sinh tiểu học đặc biệt có nhiều bất cập.
Hầu hết trẻ em mặc áo ba lỗ và quần lót bên dưới đồng phục của chúng. Do đó, một bề mặt đáng kể của cơ thể tiếp xúc trực tiếp với quần áo ngoài, nơi hấp thụ chất tiết của da, và dần dần bị nhiễm bẩn. Quần áo bị nhiễm bẩn nặng, tiếp xúc với làn da mỏng manh của trẻ sẽ gây kích ứng, góp phần gây ra các bệnh ngoài da.
Các nhân viên của viện đã phỏng vấn 600 học sinh. Nó chỉ ra rằng trong hầu hết các trường hợp đồng phục chỉ được giặt một hoặc hai lần một năm. Tất nhiên, điều này là rất nhỏ. Nhưng cần lưu ý rằng việc giặt thường xuyên các loại vải len sẽ khiến chúng bị co lại, sợi trở nên dai và thô, phần lớn làm mất đi đặc tính chắn nhiệt của chúng.
Để đồng phục học sinh không bị bẩn, nam sinh nên mặc áo sơ mi dài tay và quần lót trong mùa lạnh; các cô gái nên mặc áo cánh dài dưới váy.
Tốt hơn là chọn các loại vải mềm cho vải lanh: bện, bông crepe, nhựa thông. Chúng hấp thụ tốt các chất tiết của da, không gây bết dính trên da.
Theo quan sát của chúng tôi, nhiệt độ các phòng học dao động 2-3 độ trong giờ học, thậm chí còn tăng hơn từ đầu đến cuối tiết học. Nhiệt độ của lớp học và hành lang dao động trong khoảng 5-10 độ.
Tình trạng của bọn trẻ cũng khác: nghỉ ngơi hoàn toàn trong giờ học được thay thế bằng chuyển động vũ bão trong giờ giải lao.
Vải len là lớp bảo vệ tốt nhất trước tác động của biến động nhiệt độ.
Không nghi ngờ gì nữa, vải len rất tốt cho đồng phục của học sinh trung niên trở lên, nhưng đối với những người trẻ tuổi thì lại quá nặng, khó và thô. Xét cho cùng, một đứa trẻ 7-8 tuổi vẫn còn bộ máy cơ bắp chưa phát triển, da mỏng, mềm và dễ bị tổn thương.
Việc cắt quần áo cũng quan trọng không kém về mặt vệ sinh so với việc lựa chọn chất liệu vải. Nó phải tương ứng với chiều cao và dáng người của trẻ, có càng ít nút, thắt lưng, dây buộc càng tốt, để học sinh lớp một sớm biết cách tự mặc quần áo và cởi quần áo.
Hầu hết các chàng trai mặc áo chẽn buộc phải đeo hai thắt lưng: một trên quần tây, một trên áo dài. Điều này là hoàn toàn không thể chấp nhận được, vì việc siết chặt vùng bụng bằng hai dây đai và áp lực của khóa làm gián đoạn đáng kể hoạt động bình thường của các cơ quan trong ổ bụng.
Tại sao những chiếc quần không được giữ bởi những người treo cổ? Khi đó vai áo sẽ trở thành điểm tựa chính của quần áo, dĩ nhiên là tốt hơn nhiều. Dụng cụ treo cần phải có trong đồng phục học sinh của nam sinh.
Khoảng một phần ba học sinh trung niên trở lên mặc áo chẽn và áo khoác có cổ đứng. Những chiếc vòng cổ này thường hẹp, thường cứng và thô. Khi đọc và viết, khi trẻ phải nghiêng đầu, cổ áo đứng chèn ép cổ và do đó các mạch máu lớn đi qua đó làm rối loạn lưu thông máu bình thường. Do lượng máu cung cấp cho não không đủ nên xuất hiện các cơn đau đầu, mệt mỏi và giảm hiệu quả làm việc. Đó là lý do tại sao việc nhìn thấy học sinh cởi cúc cổ áo là rất phổ biến. Nhưng đây có phải là một lối thoát?
Ngoài ra, vòng cổ đứng giúp chăm sóc da cổ một cách mạnh mẽ, cách ly nó với không khí bên ngoài và ngăn chặn các phản ứng mạch máu da, và điều này dẫn đến cảm lạnh... Chắc chắn nên thay đổi kiểu cổ áo của áo dài và cổ áo dài.
Cần đảm bảo rằng các chàng không may cổ áo bằng vải xenlulo vào cổ áo. Chúng dai, hoàn toàn không hấp thụ chất tiết của da và ngăn cản sự trao đổi khí giữa bề mặt da và không khí bên ngoài.
Việc trẻ em đeo dây chun vào tất chân là hoàn toàn không thể chấp nhận được. Và điều này được thực hành rất thường xuyên. Ngay cả trong các trường nội trú, tất cả học sinh nữ và hầu hết nam sinh đều đeo dây thun tròn, thường rất chặt. Bằng cách ép chặt chân, chúng cản trở lưu thông máu bình thường.
Không cần phải chứng minh sự thật đơn giản rằng vào các mùa khác nhau, bạn cần ăn mặc khác nhau. Vậy tại sao học sinh phải mặc quần áo len giống nhau vào mùa đông và mùa hè? Tại sao họ cũng không nên mặc một chiếc váy đồng phục - nhẹ, miễn phí, đẹp vào mùa ấm? Điều này sẽ loại bỏ tình trạng quá nóng của trẻ em, cải thiện sức khỏe của chúng và tăng hiệu quả.
Chính cuộc sống đã thúc đẩy nhu cầu phát triển các yêu cầu vệ sinh mới đối với đồng phục của học sinh, để tạo ra những bộ quần áo bền, thoải mái, thanh lịch cho con em chúng ta, không cản trở vận động, bảo vệ đáng tin cậy cả khỏi cái lạnh và cái nóng quá mức, bọn trẻ sẽ thích nó, và sẽ được mặc với niềm vui. Nhiệm vụ lớn và rất quan trọng. Công nhân ngành công nghiệp nhẹ, nghệ sĩ, nhà thiết kế thời trang, phụ huynh, giáo viên, bác sĩ nên tham gia vào quá trình giải quyết vấn đề này.
Bác sĩ 3. O. LAPSHINA, tạp chí "Sức khỏe", 1957
|
