Cá hồi đóng hộp, hạt diêm mạch và khoai lang

Thể loại: Bữa ăn cá
Cá hồi đóng hộp, hạt diêm mạch và khoai lang

Thành phần

cá hồi (đóng hộp) 1 lon
quinoa 150 g
khoai lang (khoai tây nghiền) 200 g
mùi tây (thái nhỏ)
ngò (thái nhỏ)
hành lá (hoặc hẹ tây)
nước chanh và vỏ 0,5 chiếc
trứng 1 máy tính
Muối nếm thử
tiêu nếm thử
tỏi 2 tép

Phương pháp nấu ăn

  • Làm nhuyễn khoai lang. Để làm điều này, nó có thể được nướng trong lò hoặc hấp.
  • Nấu quinoa theo hướng dẫn. Nguội đi.
  • Để ráo lọ cá hồi. Dùng nĩa tán nhuyễn cá.
  • Cắt nhỏ các loại rau thơm.
  • Cho cá, hạt quinoa và khoai lang vào bát. Thêm muối, tiêu, nước cốt chanh và trứng.
  • Làm cốt lết nhỏ từ thịt băm, chiên vàng cả hai mặt trong dầu đã đun nóng (bạn có thể nướng trong lò).
  • Ăn kèm với salad, rau tươi hoặc sữa chua.
  • Cá hồi đóng hộp, hạt diêm mạch và khoai lang

Món ăn được thiết kế cho

6 mặt hàng

Chương trình nấu ăn:

bếp hoặc lò nướng

Tất cả các công thức nấu ăn

© Mcooker: Bí quyết hay nhất.

Sơ đồ trang web

Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Lựa chọn và vận hành máy làm bánh mì