Cháo sống từ kiều mạch nảy mầm

Thể loại: Công thức nấu ăn
Cháo kiều mạch sống

Thành phần

Kiều mạch xanh 100g
Mơ khô một số ít
nho khô một số ít
Prunes một số ít
Em yêu, đường nếm thử

Phương pháp nấu ăn

  • Rửa sạch kiều mạch và thêm nước vào nồi ủ trong 30 phút. sau đó xả nước, rửa sạch kiều mạch và để trong 8-24 giờ. Tôi đã có nó sẵn sàng trong 16 giờ.
  • Đổ trái cây khô với nước vào buổi tối sao cho nước cao hơn 1 cm.
  • Cắt mơ và mận khô, trộn với kiều mạch. Thêm mật ong vừa ăn, khuấy đều. Bạn có thể thêm nước từ trái cây khô.
  • Sau khi kết thúc món ăn nhanh, bạn có thể thêm pho mát và / hoặc sữa.

Món ăn được thiết kế cho

2 phần ăn

Kara
Ksyu, hôm nay bạn có một loạt đồ ăn tốt cho sức khỏe!
Mash đã ngâm, kiều mạch trong dấu trang của bạn!
Omela
Aha, Ir, chúng tôi không cải thiện sức khỏe của mình bằng DeTska !!!!
shl. và tôi ngâm đậu lăng.
Kara
Hospad, tốt hơn hết bạn nên thoát khỏi diễn đàn này, nếu không, tôi không có nhiều người ăn
Omela
tự làm khổ mình.

Tất cả các công thức nấu ăn

© Mcooker: Bí quyết hay nhất.

bản đồ trang web

Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Lựa chọn và vận hành máy làm bánh mì