Mà không cần sưởi ấm? Một thức uống như vậy sẽ không tốt cho sức khỏe hơn sao?
Bạn có thể tưởng tượng rằng bạn khát cả ngày dài và rất nhiều, và bạn sẽ uống nước ép hoặc khoai tây nghiền cả ngày không?
Họ nói rằng uống nhiều sẽ có hại, nhưng có những tiêu chuẩn nhất định mà cơ thể có thể xử lý có lợi. Vâng, và rất nhiều nước trái cây thô không leo lên được - ví dụ, tôi không thể bình tĩnh uống một ly nước cam nguyên chất, tôi phải trộn nó với một quả táo, tốt, tôi có thể vượt qua 2 ly 300 ml và tôi không muốn nó nữa, nhưng chúng ta có thể nhấm nháp compote thậm chí cả ngày.
Đó là, tôi có tất cả những thứ này để làm gì - chúng tôi bình tĩnh lấy đủ liều lượng vitamin cần thiết từ nước trái cây thô, và vì lợi ích của việc uống, chúng tôi bình tĩnh uống nước ép
Còn các loại hạt, tôi là người ủng hộ việc ngâm nước sôi, không luộc chín, không thấy điểm protein tiêu hóa, tôi cũng không luộc quả anh túc. Cô chỉ nấu nước cốt dừa, nhưng không phải để cung cấp sinh tố, mà để tạo ra vị của sữa và bánh.
