Frittata với bí ngòi

Frittata với bí ngòi

Thể loại: Các món từ sữa và trứng

Thành phần
Quả bí	200g.
Củ hành	1 máy tính cá nhân.
Cà rốt	1 máy tính cá nhân.
Trứng	4 điều.
Phô mai	100g.
Rau thì là	Ngày 2. l.
Muối	nếm thử

Phương pháp nấu ăn

• Bào cà rốt, hành tây thái nhỏ. Chiên trong dầu thực vật cho đến khi mềm.
• Thêm bí ngòi đã gọt vỏ và cắt nhỏ. Chiên, khuấy trong khoảng 15 phút. Tôi đã thực hiện trong MV Panasonic ở chế độ Nướng khi mở nắp.
• Bào pho mát trên máy xay thô.
• Đánh trứng với phô mai, rau thơm, muối.
• Cho hỗn hợp bí và hành tây vào đảo đều. Đổ vào một món ăn đã được bôi mỡ.
• Nướng trong lò đã làm nóng trước đến 200C cho đến khi chất lỏng bay hơi và phô mai chuyển sang màu nâu. Tôi mất 15 phút.
• 
• Hóa ra là một bữa trưa ngon lành!

Món ăn được thiết kế cho

2 phần ăn

Ghi chú

Tôi đã nấu ăn rồi Frittata với hành tím trong MV... Tuy nhiên, do thực tế là có rất nhiều chất lỏng trong bí xanh và sự bay hơi của nó trong MV có vấn đề, tôi đã làm nó trong lò. Nó trở nên nhanh hơn và pho mát chuyển sang màu nâu.

Công thức nấu ăn tương tự

Bí ngòi với phô mai và rau bina (Corsica)

Làm nhanh bí ngòi với cà chua và pho mát trong lò vi sóng (galchonok)

Bí ngòi với pho mát trong một nhân tố nhiều bánh FWA 01 PB El (Nymph)

[Hrithik]

Hrithik , chào mừng bạn đến với diễn đàn! Rất vui vì bạn thích nó! Chúng tôi vẫn còn rất nhiều công thức nấu ăn tuyệt vời - hãy tham gia cùng chúng tôi!