Salad đậu

Salad đậu

Thể loại: Bữa ăn nguội và đồ ăn nhẹ

Thành phần
Đậu đóng hộp (tốt nhất là màu đỏ)	250gr.
Dưa chuột muối	180gr.
Trứng luộc	1 máy tính cá nhân.
Cà rốt	120gr.
Củ cải hành tây	200gr.
mayonaise	30gr.

Phương pháp nấu ăn

• Thái nhỏ hành tây và cà rốt. Chiên với một ít dầu thực vật.
• Để ráo nước đậu. Cắt dưa chuột muối và trứng thành khối vuông. Trộn tất cả mọi thứ, muối cho vừa ăn và nêm sốt mayonnaise.
• Rắc rau thơm (nếu có).
• Bạn cũng có thể thêm nấm đóng hộp vào món salad này.
• Những bình luận của tôi:
• Ưu điểm của món salad này:
• 1-nhanh chóng và dễ dàng chuẩn bị
• 2 - rất hài lòng, đồng thời không chứa nhiều calo (830 g = 520 kallas, nếu là sốt mayonnaise nhẹ). Đối với tôi như vậy là đủ để ăn tối.
• 3- Giá cả phải chăng và thành phần không đắt.
• Tôi đã quyết định điều này sau khi Bánh pho mát không đường với pho mát và rau bina từ Stеrn thực hiện một "bữa tối" không bổ dưỡng, nhưng không để đói! Bánh pho mát rất ngon. Nhưng vì chồng tôi đi vắng, và tôi không muốn "lái" lò nướng vì 5-6 chiếc bánh pho mát, tôi đã kẹp cả một núi trong số đó! Đôi mắt sợ, nhưng đôi tay đang làm! Vì vậy, tôi đã ăn chúng tất cả các ngày cuối tuần! Bây giờ bạn cần một cái gì đó không bổ dưỡng. Đây là tôi đang tự cứu mình với những món salad này!
• Thịnh soạn! Nhanh! Không tốn kém!
• Có thể ai đó sẽ giúp đỡ.
• Ăn ngon miệng nhé!

[Và đặc biệt cảm ơn và thậm chí + vì không chỉ cho biết số lượng của bao nhiêu phần của một cái gì đó, mà còn cả trọng lượng của chúng.]

Mila007, bạn đã viết đúng giờ như thế nào! Có đậu, nấu vào buổi tối, bây giờ tôi sẽ đi làm dưa chua, và kaaak tôi đang làm salad!
Và đặc biệt cảm ơn và thậm chí + vì không chỉ cho biết số lượng của bao nhiêu phần của một cái gì đó, mà còn cả trọng lượng của chúng.

[Alim]

Alim, không có gì!
Phải nói ngay rằng hôm qua mình đã ăn "tới tận cổ họng", đã ăn tối với món gỏi này và uống thêm chút trà nữa. Và tôi thức dậy một lần nữa với cân nặng bình thường của mình! Vì vậy, một lần nữa, bạn có thể thử nghiệm các công thức nấu ăn từ Stern và ăn quá nhiều!
Cân nặng được chỉ định cho những người có cân. Và đối với những người không có, đối với những người tôi đã viết "bằng mắt", bằng mảnh .. Nhưng bạn có thể thay đổi một chút số lượng thành phần. Nói dối nhiều hơn những người bạn thích và ít hơn những người khác.

Tôi đã sử dụng công thức của bạn. Nó hóa ra khá ngon, cảm ơn. Nhưng "thịnh soạn", tôi nghĩ nó chỉ dành cho phụ nữ. Và vì vậy tôi nấu cho chồng nhiều hơn cho chính mình, sau đó tôi thêm xúc xích và một tinh hoàn nữa