Nước lúa mạch

[Nấu ăn không khó. Cái chính là hãy làm điều đó với tình yêu thương dành cho những người thân yêu của bạn!]

Nước lúa mạch

Thể loại: Đồ uống

Phòng bếp: Tiếng Anh

Thành phần
lúa mạch ngọc trai	70 g
Nước	1,2-1,3 l.
mật ong hoặc đường để nếm	100g
nước chanh để nếm	100-150 ml.
vỏ chanh	20 - 30 g.

Phương pháp nấu ăn

• Rửa sạch các tấm rất tốt. Chọn một loại ngũ cốc sao cho hạt của nó rất nhẹ. Chúng tôi đã không tìm thấy loại ngũ cốc như vậy được bán.

  Bỏ vỏ ra khỏi một quả chanh lớn hoặc hai quả chanh nhỏ. Thêm vào rump. Vắt nước chanh.

  Đổ đầy nước. Đặt trên lửa và để nó sôi. Nếu ngũ cốc của bạn không ngon như của tôi, thì hãy đun sôi khoảng 5-7 phút, chắt nước và đổ nước sôi lên trên. Giảm lửa ở mức nhỏ nhất, đậy nắp chảo. Nấu dưới nắp trong 2 giờ.

  Lọc chất lỏng với ngũ cốc qua rây. Bóp nhẹ ra. Để nước dùng hơi nguội.

• 
• Thêm mật ong hoặc đường vào chất lỏng thu được. Làm tan biến.

  Đổ nước chanh vào. Khuấy đều. Cân bằng hương vị. Làm lạnh.

  Nấu ăn không khó. Cái chính là hãy làm điều đó với tình yêu thương dành cho những người thân yêu của bạn!

Ghi chú

Một thức uống rất ngon và tốt cho sức khỏe. Bạn sẽ không bao giờ đoán được rằng nó được làm từ nước dùng làm từ lúa mạch. Nó trông giống như nước chanh hơn. Tôi giới thiệu!

và công dụng là gì?

[Thành viên mới]

Thành viên mới, google) Mọi thứ đều được viết tốt.

[Angela]

Angela, bạn cần thử lúa mạch như một thức uống.

Nó phục vụ như một liều thuốc đối với tôi, bây giờ có gần hai lít thạch lúa mạch trân châu đặc trong tủ lạnh. Tôi ngâm một ly lúa mạch trân châu qua đêm, thay nước nhiều lần. Tôi nấu trong nồi áp suất trong một giờ với áp suất cao nhất trong hai lít nước. Mình xay bằng máy xay ngâm và xát qua rây mịn. Kết quả là, thạch chảy ra. Tôi ăn với việc bổ sung mật ong.

[Alla]

Alla, khá tốt. Thử nó)