Bắp cải lười nướng trong lò với hành tây chiên

Thể loại: Món rau và trái cây
Bắp cải lười nướng trong lò với hành tây chiên

Thành phần

Cải bắp 1 kg
Dầu thực vật 50 ml
Củ hành 3 chiếc
Ớt bột 0,5 muỗng cà phê
Cà ri 0,5 muỗng cà phê
Húng quế khô 0,5 muỗng cà phê
Muối nếm thử
rau thì là nếm thử

Phương pháp nấu ăn

  • Bắp cải lười nướng trong lò với hành tây chiênBật lò nướng ở 190 độ. Trong khi nó đang nóng, tôi cắt bắp cải thành các miếng 2x2 cm và đặt vào một đĩa nướng mỡ. Đồng thời, tôi trải bắp cải mà không cần xáo trộn, mà chỉ cần đổ nó bằng một thanh trượt nhỏ và để nó có thể được trộn lẫn trong đó.
  • Bắp cải lười nướng trong lò với hành tây chiênRắc ớt bột, cà ri, húng quế, muối. Đổ dầu lên trên, để lại 1 muỗng canh. l. để chiên hành.
  • Bắp cải lười nướng trong lò với hành tây chiênTrộn mọi thứ nhẹ nhàng. Đặt trong lò nướng đã được làm nóng trước trong 45 phút.
  • Bắp cải lười nướng trong lò với hành tây chiênTrong khi nướng bắp cải, cắt hành tây thành từng khối nhỏ và chiên trong phần dầu còn lại cho đến khi trong suốt và có màu vàng nâu đẹp mắt. Tôi chiên "Fry" trong nồi nấu chậm.
  • Bắp cải lười nướng trong lò với hành tây chiênSau 45 phút, vớt bắp cải ra, cho phần hành đã xào lên trên.
  • Bắp cải lười nướng trong lò với hành tây chiênPha trộn. Nêm nếm với muối và thêm muối nếu cần. Cho vào lò nướng lại 15 phút, hạ nhiệt độ xuống 180 độ.
  • Bắp cải đã sẵn sàng. Đặt trên đĩa. Rắc thì là thái nhỏ lên trên.
  • Ăn ngon miệng nhé!
  • Bắp cải lười nướng trong lò với hành tây chiên

Món ăn được thiết kế cho

Mẫu 20x30

Thời gian chuẩn bị:

1 giờ 10 phút

Chương trình nấu ăn:

Lò nướng, tủ nấu nhiều bánh

Ghi chú

Có lần một người bạn đã chia sẻ phương pháp nấu bắp cải này (trong lò) với tôi. Chỉ có cô ấy lấy và đổ bắp cải đã cắt nhỏ vào khay nướng sâu (cô ấy có nhiều nam giới ăn) và rắc nó với muối. Tôi thực sự thích phương pháp này, nhưng theo thời gian, tôi bắt đầu thêm các loại gia vị khác nhau vào bắp cải. Điều này làm cho nó ngon hơn cho chúng tôi. Và nếu bạn không muốn gia vị, bởi vì trong kế hoạch lần thứ hai sẽ có thịt thơm, thì tôi thêm bất kỳ loại dầu thơm nào - mè, mù tạt hoặc camelina, hoặc dầu hướng dương chưa tinh chế vào bắp cải.
Nó chỉ ra một món ăn phụ nhanh chóng (về mặt chuẩn bị), trong khi nó đang được chuẩn bị, bạn có thể nấu một cái gì đó nhiều thịt.

Olekma
Cảm ơn bạn đã chia sẻ, công thức làm biếng, chỉ mình với. Mình đã cho vào lò một tấm nướng với bắp cải rồi, mai sẽ có bánh nướng!
Trishka
Một cách thú vị, cảm ơn vì công thức, tôi vẫn chưa nấu bắp cải ...
Cần phải đưa công thức đến với Temka "lười biếng"!
Evgeniya Yu
Cảm ơn vì công thức, tôi thích lười biếng ...
galchonok
Katerina, , Ksyusha, Evgeniya, lười biếng đến sức khỏe của bạn! Cám ơn vì ghé qua!
Lerele
Mấy ngày nay mình bị bắp cải làm khổ, lại ở đây đẹp như vậy, mỹ nhân !!!!
Vào cuối tuần, có lẽ tôi sẽ thử
Vụn
Trích dẫn: galchonok
Tôi cắt bắp cải thành từng miếng 2x2 cm.

Đánh dấu, và nếu bạn chỉ cắt bắp cải thành từng dải?

Hay trong công thức này, về cơ bản là hình khối / ô vuông?
Olekma
Trích dẫn: Krosh

Đánh dấu, và nếu bạn chỉ cắt bắp cải thành từng dải?

Hay trong công thức này, về cơ bản là hình khối / ô vuông?
Hôm qua tôi thái nhỏ bắp cải. Mọi thứ trở nên tuyệt vời! Ở các cạnh của tấm nướng, cô ấy thậm chí còn chín vàng. Hóa ra, cả hình thức và hương vị, không thể phân biệt được với món chiên trên chảo.
galchonok
Inna, nó không quan trọng. Công thức thì lười, nên lười thì cắt nhỏ, còn nhanh hơn cắt nhỏ
celfh
Đánh dấu, cảm ơn bạn rất nhiều vì công thức ngon !!!

Bắp cải lười nướng trong lò với hành tây chiên
galchonok
Tatyana, đối với sức khỏe của bạn! Cảm ơn vì bức ảnh ngon!
Patricia
Cảm ơn vì công thức! Rất ngon và rất lười.Bắp cải xào vừa ăn, không bị hầm. Bây giờ đó là cách duy nhất.
ninza
Đánh dấu chọn, cảm ơn vì công thức nấu bắp cải: nhanh và ngon, những gì bạn cần.
galchonok
Tatyana, Nina, chúc sức khỏe, các cô gái!
Trích dẫn: Patricia
Bắp cải rang vừa ăn, không hầm
Trích dẫn: Olekma
Hóa ra, cả hình thức và hương vị, không thể phân biệt được với món chiên trên chảo.
Vâng, đó là lý do tại sao tôi thích công thức này. Cảm ơn vì đã nấu ăn!
buồn ngủ
Các cô gái, tôi thích hương vị này, nhưng hóa ra lại rất dai. Có giống với bạn không?
galchonok
Svetlana, Tôi sẽ nói với chính mình - Tôi đã nấu món bắp cải như vậy trong vài năm, nhưng nó chưa bao giờ khó khăn. Hãy chờ đợi các cô gái ...
Olekma
Trích dẫn: soneyka

Các cô gái, tôi thích hương vị này, nhưng hóa ra lại rất dai. Có giống với bạn không?
Nó có vị mềm, như thể được chiên. Có lẽ bạn vừa có một bắp cải như vậy?
buồn ngủ
Trích dẫn: Olekma
Có lẽ bạn vừa có một bắp cải như vậy?

Có lẽ. Và một sự làm rõ khác - tôi đã nấu ăn mà không có hành tây. Có lẽ, hành tây chiên cũng tạo độ mềm cho món ăn nhờ nước ép của chúng ...
celfh
Trích dẫn: soneyka
Bạn cũng có
Bắp cải thì khác. Tôi đã trải qua một mùa đông khó khăn, vì vậy tôi đã cắt những mảng dày trên lá. Và trước khi lấy ra khỏi lò, mình ăn thử, hóa ra 45 phút vẫn chưa đủ, mình để trong lò thêm 8 - 10 phút nữa. Và mọi thứ trở nên tuyệt vời Và nếu không có hành tây thì không thể, tôi nghĩ vậy.

maha tôi
Cảm ơn bạn rất nhiều! Mình đã làm vài lần rồi, rất ngon và tiện lợi, bạn có thể làm nhiều một lúc (không thể cho nhiều vào chảo). Tôi đã làm điều đó với hành tây và không có hành tây, ngay cả với thịt tôi đã làm: cô gái-vâng: nó giống như chiên và vụn!
galchonok
Có, nó ngon hơn nhiều với hành tây. Tôi lấy một công thức từ một người bạn - cô ấy nấu mà không có hành tây, món này cũng rất ngon, nhưng không phải vậy.
maha tôi, Marina, chúc sức khỏe của bạn! Tôi rất vui vì tôi thích công thức và rất hữu ích! Cảm ơn bạn đã cho chúng tôi biết!
Patricia
buồn ngủ,
Trích dẫn: soneyka
Các cô gái, tôi thích hương vị này, nhưng hóa ra lại rất dai. Có giống với bạn không?
Svetlana, vừa nhìn thấy câu hỏi. Bắp cải không dai chút nào. Lúc đầu, tôi muốn tráng nó bằng nước sôi, nhưng quyết định lười biếng theo đúng công thức. Và cô ấy đã làm đúng. Không cần thiết cho điều này. Thỉnh thoảng khuấy. Bạn không thể nấu nhiều bắp cải chiên như vậy trên chảo cùng một lúc. Tôi đã làm điều đó một lần nữa. Thơm ngon!
afnsvjul
Các cô gái !!! Ai nấu bắp cải thì nói cho tôi biết, nhưng bạn không cần đậy nắp? Và sau đó tôi có một cái bắp cải, cái ở phía trên bắt đầu chuyển sang màu đen ở nhiều chỗ? Chưa hết, nếu để chế độ có đối lưu thì nên giảm thời gian và nhiệt độ? Chỉ em gấp !! Bắp cải đã ra lò !!! Làm thế nào để không làm hỏng




Tôi nhận ra sai lầm của mình, công thức này không thể được thực hiện với sự đối lưu, bắp cải chỉ đơn giản là bắt đầu khô. Tôi đã phải tưới một ít nước để hồi sinh cô ấy. Cảm ơn bạn, tôi thích công thức rất nhiều !!!! Tôi sẽ làm nhiều hơn
galchonok
Yulia, rất tiếc là tôi không thấy câu hỏi của bạn về sự đối lưu ngày hôm qua. Tôi rất vui vì cuối cùng thì bắp cải vẫn ra và tôi thích nó. Nấu ăn, vì sức khỏe của bạn! Cảm tạ !
Katko
Cách cho ra hai dĩa rưỡi bắp cải mùa đông - có trong lò nướng) lựa chọn tuyệt vời

Bắp cải lười nướng trong lò với hành tây chiên
Bắp cải lười nướng trong lò với hành tây chiên




galchonok, Tôi thêm cà rốt hiện tại, đối với tôi, bắp cải mà không có hành tây và cà rốt không thể tồn tại)
galchonok
Katko, Bắp cải tuyệt vời, Thật tuyệt vì công thức này có ích. Cảm ơn vì những bức ảnh ngon

Tất cả các công thức nấu ăn

© Mcooker: Bí quyết hay nhất.

Sơ đồ trang web

Chúng tôi khuyên bạn đọc:

Lựa chọn và vận hành máy làm bánh mì