Cà tím với rau

Cà tím với rau

Thể loại: Món rau và trái cây

Thành phần
cà tím	3-4 miếng
Ơt ngọt	2-3 miếng
củ cải hành tây	2-3 miếng
cà chua	2-3 miếng
thảo mộc Ý	nếm thử
Muối	nếm thử
tiêu đen xay	nếm thử
bất kỳ rau xanh	Lựa chọn
dầu thực vật	2-3 st. thìa
Đường	nếm thử

Phương pháp nấu ăn

• Chúng tôi lấy số lượng sản phẩm tùy ý. Tất cả phụ thuộc vào cả số lượng người và kích thước món nướng của bạn.

• Cắt cà tím thành từng khoanh dày 1/2 cm.

• Cắt hành tây thành nửa vòng.
• Cắt hạt tiêu thành từng khoanh.
• Cắt cà chua thành từng lát mỏng.
• Muối cà tím, trộn đều và để trong 20-30 phút để loại bỏ chất lỏng dư thừa.
• Bôi mỡ dạng bằng dầu thực vật.
• Cho hành tây vào. Cần phải có đủ để nó bao phủ toàn bộ đáy khuôn.

• Đặt miếng cà tím lên trên chồng lên nhau.

• Lớp tiếp theo là ớt ngọt.

• Xếp cà chua lên trên chút tiêu.

• Muối nhạt, rắc đường, tiêu và rắc rau thơm.

• Đổ dầu và đun nóng trước đến 180^{trong khoảng}Từ lò nướng.
• Chúng tôi nướng trong 40-50 phút.
• Ta lấy ra, rắc rau thơm cắt nhỏ lên trên.
• Món ăn được phục vụ ấm hoặc lạnh, cả hai như một món ăn độc lập và như một món ăn phụ cho thịt.
• 

Ghi chú

Một món ăn nhẹ rất đơn giản, ngon, ăn kiêng. Bạn không cần đổ dầu gì cả, bánh vẫn rất ngon. Đây không có gì lạ mắt, và đừng bỏ ăn. Rất khuyến khích!

Đã nướng, rau xanh và pho mát ở trên ...
Vkuuusno! ngay cả khi không có tỏi nó vẫn ngon.

[Margarita]

Margaritabạn nhanh như thế nào! Tất nhiên, nó còn ngon hơn với pho mát.

đơn giản, nhanh chóng và ngon! cảm ơn vì ý tưởng ..

[kavmins]

kavmins, cho sức khỏe)

Angela, cảm ơn bạn rất nhiều! Món nạc ngon! Điều chính là giữ cân bằng muối-đường! Đơn giản, ăn kiêng! Tôi đã ăn với bánh mì! Đúng, từ máy làm bánh mì của tôi!

[Jeanne]

Jeanne, đối với sức khỏe của bạn. Cảm ơn phản hôi của bạn. Đường trong món ăn này rất cần thiết cho sự cân bằng.

Chỉ hôm nay hai công thức này mới xuất hiện trong cuộn băng bên trái. Không phải quả táo khô, cũng không phải đây là ngày hôm qua, nhưng vào đúng ngày hôm qua, tôi đã nhìn thấy một quả táo và trèo vào, nhưng không có công thức nào trong băng. Và bằng cách nào đó, các thông báo về các chủ đề lại đến mỗi lần
Buckly là niềm đam mê của tôi. Tôi cũng làm điều này theo từng lớp trong phim hoạt hình dưới áp lực trong 7 phút. Vkusnyakha))))

Đúng vậy. Đối với tôi, có vẻ như cà tím ở bất kỳ hình thức nào cũng tốt)