Khoai tây với rau củ trong lò nướng (nạc)

[Chúng ta nhịn ăn ngon, không mất lòng, và quan trọng nhất là không ăn thịt lẫn nhau!]

Khoai tây với rau củ trong lò nướng (nạc)

Thể loại: Món rau và trái cây

Thành phần
khoai tây (tôi còn non)	600 gam
súp lơ (khối lượng tịnh)	300 gam
cà rốt loại vừa	1 miếng
củ cải hành tây	1 miếng
tỏi	1-2 tép
mayonnaise nạc	2-3 st. thìa
Nước	120-150 gam
dầu thực vật	2-3 st. thìa
Các loại thảo mộc đã được chứng minh	nếm thử
lá nguyệt quế	1-2 tờ
tiêu đen xay	nếm thử
Muối	nếm thử

Phương pháp nấu ăn

• Tách bắp cải thành các chùm hoa và đun sôi trong nước muối trong 3 phút.
• Bỏ vào chao.
• Gọt vỏ khoai tây và cắt miếng dày 1/2 cm.
• Cắt cà rốt thành từng khoanh mỏng.
• Cắt hành tây thành nửa vòng và không tháo rời.
• Hòa tan sốt mayonnaise vào nước, cho tỏi đã phi qua máy ép.
• Cho khoai tây và cà rốt muối vào bát riêng, đảo đều.
• Đổ dầu vào đĩa nướng.
• Xếp khoai tây và cà rốt vào bên cạnh. Cắm các chùm hoa bắp cải và hành tây vào giữa chúng.
• Đặt lá nguyệt quế.
• Đổ nước sốt. Nước sốt không được phủ lên rau.

• Rắc hạt tiêu và rau thơm Provencal.

• Đậy bằng nắp hoặc giấy bạc.
• Nướng ở 180 độ C trong 20 phút.
• Lấy nắp ra và nướng thêm 20 phút.
• Lấy ra, rắc rau thơm.
• Bạn có thể phục vụ.
• 
• 
• Chúng ta nhịn ăn ngon, không mất lòng, và quan trọng nhất là không ăn thịt lẫn nhau!

Món ăn được thiết kế cho

gia đình hoặc công ty

Ghi chú

Đẹp, ngon, lành mạnh. Tôi khuyên bạn nên)

[ang-kay]

ang-kay, Tôi là người đầu tiên ăn tối!))))) Lựa chọn tuyệt vời) ngon, dễ dàng và đúng mùa

[Inna]

Inna, đối với sức khỏe của bạn. Rất ngon!

Tôi sẽ báo cáo lại.
Tùy chọn một. Gần như đơn thuốc (thêm bông cải xanh).
Kết quả được mong đợi-tuyệt vời

Phương án hai.
Các loại rau giống nhau, nhưng được nấu trong một nồi với nước sốt cà chua.
Cà chua, với sự thống trị của khoai tây, rõ ràng là thừa. Nó cũng làm tăng thời gian nấu nướng. Không phải là thử nghiệm thành công nhất, nhưng là một trải nghiệm thành công

Tùy chọn ba. Không nạc (đã loại bỏ mỡ gà).
Nguyên liệu: khoai tây, cà rốt, hành tây, súp lơ trắng, súp lơ xanh, đậu xanh, vỏ đậu, bí đỏ. Và mỡ (rắc giữa lớp dưới cùng và lớp trên cùng). Tỷ lệ gần đúng của khoai tây và rau (2: 1) đã chín.
Tôi cũng thích nó. Nói chung là bí nghe như vậy.

Nói chung, tôi đã rất thích món ăn. Cảm ơn Angela!
Đối với bản thân tôi, tôi kết luận rằng bạn có thể sử dụng nhiều loại rau. Nhưng điều quan trọng là không tăng số lượng của chúng so với khoai tây. Và, như trong công thức, đặt các loại rau nhẹ hơn lên trên. Sau đó, chúng đầu tiên (dưới lớp giấy bạc) được nấu chín để lấy hơi nước, và sau khi gỡ bỏ lớp giấy bạc, chúng được nướng. Những gì cho "giống nhau" hương vị.
Cảm ơn một lần nữa!

[Irina]

Irina, oooh! Bạn là một người tốt! Báo cáo cũng bao gồm các tùy chọn cho công việc đã thực hiện. Tôi nghĩ rằng mọi người sẽ quan tâm và hữu ích) Cảm ơn bạn, thân yêu! Tôi rất vui vì công thức đã truyền cảm hứng cho nhiều lựa chọn. Và có vô số chúng)