Đánh vần là Rejuvelac - một thức uống kvass lành mạnh được làm từ mầm lúa mì lên men tự nhiên (Rejuvelac) dành cho những người ăn sống

[Sự chuẩn bị]

Đánh vần là Rejuvelac - một thức uống kvass lành mạnh được làm từ mầm lúa mì lên men tự nhiên (Rejuvelac) dành cho những người ăn sống

Thể loại: Đồ uống

Thành phần
Lúa mì	2 muỗng canh.
Nước tinh khiết	3 l

Phương pháp nấu ăn

• Rejuvelak là thức uống từ mầm lúa mì. Thức uống này là trụ cột của làn sóng thực phẩm thô đầu tiên ở Hoa Kỳ.
• Rejuvelac được coi là rất hữu ích, và điều này đáng để tin tưởng, vì là kết quả của quá trình lên men của lúa mì nảy mầm, các vi khuẩn có lợi cho hệ vi sinh đường tiêu hóa, lactobacilli, nhiều enzym cho tiêu hóa, chưa kể vitamin được tìm thấy trong nó.
• Rejuvelac nên có vị chua và mạnh, giống như kvass, có ga. Nói chung, nó là một loại probiotic thực sự, đó là lý do tại sao nó được gọi là thức uống của tuổi trẻ hoặc bifid thuần chay.
• Regwellac rất giàu vitamin, enzym, nhiều loại chất dinh dưỡng và lactobacilli đến mức nó có thể được coi là một món ăn riêng biệt.
• Mới giải nhiệt mùa hè mà uống như vậy thật là dễ chịu. Bạn có thể thêm mật ong vào rejwelak làm sẵn hoặc pha loãng nước trái cây tươi với nó. Cà rốt và củ dền đặc biệt hữu ích. Súp và pho mát thuần chay được làm từ nó. Để tăng thêm giá trị, tôi đã tạo nó bằng cách đánh vần.
• Bạn có thể bảo quản đồ uống trong vài ngày, một số giữ được đến một tháng.
• Sự chuẩn bị
• - Ngâm lúa mì trong 1 lít nước trong 24 giờ.
• - Trút lúa mì qua rây và rửa sạch. Để ở nhiệt độ phòng trong 24 đến 48 giờ.
• - Nên rửa lúa mì một lần trong thời gian này. Khi lúa mì ra rễ và mầm nhỏ, chúng ta sẽ tiếp tục pha chế nước uống.
• 
• - Cho mầm lúa mì vào máy xay sinh tố với một ít nước và xay thật nhuyễn. Điều này rất quan trọng, vì ở dạng xay nên lúa mì sẽ lên men nhanh hơn nhiều và thức uống sẽ đậm đặc hơn!
• - Cho phần bim bim có được vào bình thủy tinh sạch và đổ 2 lít nước vào. Đóng chặt cổ bằng gạc hoặc vải, thậm chí có thể quấn chặt. Không cần phải đổ đầy lọ - hãy để một chỗ trong đó 5-6 cm. Trong quá trình lên men, khối lượng sẽ nổi lên trên.
• - Để ở nhiệt độ phòng trong 48 giờ. (Trong máy lên men kvass trong 36 giờ ở điều kiện thời tiết nóng, tôi đã lên men hoàn toàn) Trong thời gian này, gel sẽ nổi lên từ dưới lên trên, và sau đó lại chìm xuống đáy. Định kỳ có thể khuấy các chất lên men bằng thìa gỗ hoặc nhựa (vi khuẩn không thích kim loại!).
• 
• Kết quả là, bên trong bình sẽ tách ra thành nhiều mảnh lớn hoặc ít hơn, một lớp màu trắng và một chất lỏng gần như trong suốt.
• 
• - Ta xả lớp trong suốt qua một ống, lọc phần còn lại qua màng lọc hoặc ba lớp gạc. Hoặc chỉ cần lọc mọi thứ mà không cần bận tâm.
• Giữ lạnh. Uống để tăng khả năng miễn dịch, cải thiện công việc nhà ở và các dịch vụ cộng đồng, hoặc dùng để chế biến các món ăn tốt cho sức khỏe khác. Cho đến nay tôi vẫn chưa làm okroshka cho anh ấy.

Ghi chú

Rejuvelak công thức từ cuốn sách "Ngâm các loại hạt của bạn" của Karin Calabris.
Nó có thể được nấu từ bất kỳ loại ngũ cốc nào - yến mạch trần, lúa mạch đen.
Người ta khuyên họ nên lau mặt để trẻ hóa.
Tất nhiên, không cần phải vứt bỏ bóp vụn, chúng có thể và nên được sử dụng khi nướng bánh mì tự làm.
Ăn thức uống tự nhiên lành mạnh và khỏe mạnh và hạnh phúc!

[Ol!]

Ol! Một công thức thú vị và cần thiết! Và, nhìn kìa - họ nấu không có đường chút nào!

[Ol!]

Ol! Một công thức thú vị và cần thiết! Và, nhìn kìa - họ nấu không có đường chút nào!

Irisha, cảm ơn bạn đã chú ý, có thể những người còn lại sẽ bắt kịp - đồ uống rất lành, nhưng nó chuẩn bị nhanh chóng.
Bạn biết đấy, anh ấy được cho là có đặc tính chữa bệnh đến mức đáng để bạn thử uống nó như một liệu trình và tự mình kiểm chứng. Ít nhất tôi biết một cô gái mà anh ấy đã giúp đỡ rất nhiều, như cô ấy tuyên bố, trong một số vấn đề. Điều này là phù hợp với tôi, vì vậy tôi tiếp tục nghiên cứu thảm. phần. Vâng, không có men và đường, thứ đã làm tôi say mê trong công thức này. Nó có vị chua, và sau đó bạn có thể thêm bất cứ thứ gì bạn muốn cho hợp khẩu vị. Nó trông giống như kvass trắng của bà.

Tại sao phải xả chất lỏng trong suốt? Và thoát nước ở đâu? Theo nghĩa rót hay uống?

Và không có men và đường, bất kỳ kvass nào cũng có thể lên men mà không có vấn đề gì, chỉ là chúng ta đã quen với vị ngọt ...

Tại sao phải xả chất lỏng trong suốt? Và thoát nước ở đâu? Theo nghĩa rót hay uống?

Chính xác, chắt nước và uống, lọc và uống phần còn lại! Đó là, nó thành ra một cuộc nhậu của cấp một và cấp hai!
Có, bạn không cần phải bận tâm, căng thẳng mọi thứ hoặc thoát nước cẩn thận.
Bằng cách nào đó, chúng tôi không thích kvass ngọt, ít nhất là tôi không thể sử dụng những thứ ngọt ngào cho okroshka, vì vậy cái này sẽ được sử dụng. Nhưng tôi muốn uống một liệu trình trong vài tháng khi trời nóng.

Tôi sẽ xem xét hiệu quả, cách các khớp phản ứng, họ nói rằng nó sẽ lành.

Chính xác, chắt nước và uống, lọc và uống phần còn lại! Đó là, nó thành ra một cuộc nhậu của cấp một và cấp hai!
Có, bạn không cần phải bận tâm, căng thẳng mọi thứ hoặc thoát nước cẩn thận.
Bằng cách nào đó, chúng tôi không thích kvass ngọt, ít nhất là tôi không thể sử dụng những thứ ngọt ngào cho okroshka, vì vậy cái này sẽ được sử dụng. Nhưng tôi muốn uống một liệu trình trong vài tháng khi trời nóng.

Tôi sẽ xem xét hiệu quả, cách các khớp phản ứng, họ nói rằng nó sẽ lành.

Tôi ở đây về điều đó! Ý tôi là - lọc tất cả mọi thứ ra với số lượng lớn và uống!))) Tôi sẽ không bận tâm cho chắc chắn)).

Tôi cũng nghe bác sĩ nói rằng các khớp phản ứng rất tốt với trà làm từ cỏ lúa mì tươi. Chỉ cần thái nhỏ, đổ nước sôi vào và uống. Nó có vị chua, không đắng. Chúng ta hãy thử mọi thứ cùng nhau! Tôi yêu mọi thứ có ích cho cuộc sống và hữu ích rất nhiều!)))

Chúng ta hãy thử mọi thứ cùng nhau! Tôi yêu mọi thứ có ích cho cuộc sống và hữu ích rất nhiều!)))

Nào! Tôi vì nó! Tôi cũng muốn ngồi trên kvass theo Bolotov, họ đang sử dụng whey, nhưng cần phải lựa chọn thành phần cho các vấn đề. Cần phải tìm sách của riêng bạn - để làm mới trí nhớ của bạn.

Chỉ cần thái nhỏ, đổ nước sôi vào và uống. Nó có vị chua, không đắng

Và nếu bạn làm vitgrass từ nó và uống một chút với kvass này, đây sẽ là một quả bom vitamin-bifidus. Chỉ nên lấy cỏ lúa mì với chiều cao không quá 15 cm, vì quá trình hình thành lục lạp kết thúc ở độ cao của cỏ Vitgrass khoảng 12-15 cm. Ít nhất điều này áp dụng cho lúa mì.

Olga! Sản phẩm hữu ích tuyệt vời! Tôi đã nhìn anh ấy rất lâu - tôi không dám! Cảm ơn bạn đã nấu ăn, kể chi tiết và cho bạn cơ hội xem! Cảm ơn bạn thân mến! Bạn là siêu!

Olga! Sản phẩm hữu ích tuyệt vời! Tôi đã nhìn anh ấy rất lâu - tôi không dám!

Ailen, mọi thứ đều đơn giản và nhanh chóng! Khi bạn hoàn tác cuộc thi, bạn sẽ làm được!

Bạn là siêu!

Đúng hơn là tôi là một NGƯỜI NGHÈO!

Thật là một thức uống tuyệt vời, bạn nên thử từ yến mạch
Cảm ơn bạn

Công thức không ghi rõ số lượng hạt.
Ở trên cùng, mức giảm là 2 muỗng canh.
Tôi hiểu là 2 muỗng canh.
Thức uống hóa ra không có vị chua.
Đã xem công thức trong 🔗 - 2 cốc ngũ cốc.
Kính cũng khác nhau.
TRONG 🔗 bạn cần 1 ly ngũ cốc cho 1 lít nước.

Kính cũng khác nhau.

Nó thường được chấp nhận trong ẩm thực (và không chỉ), bao gồm cả trong ẩm thực thế giới, rằng một ly chứa 250 ml. chất lỏng.
Và từ "ly" có thể được thay thế bằng từ "cốc", trong đó thể tích cũng bằng 250 ml.
Do đó, các giá trị trong công thức cốc thủy tinh sẽ tương đương nhau