Thịt hầm bí

Thịt hầm bí

Thể loại: Món rau và trái cây

Thành phần
bí xanh vừa	1 máy tính
kem chua	Ngày 4. thìa
trứng	1 máy tính
thì là, mùi tây	bó
Muối
bột mì
dầu thực vật

Phương pháp nấu ăn

• Bí ngòi non rửa sạch, cắt khoanh tròn dày khoảng 1 cm, muối, lăn bột, chiên trong dầu thực vật cho đến khi có màu hồng nhạt. Xếp một lớp bí ngòi đã cắt nhỏ, rắc rau thơm lên trên, xếp tiếp lớp bí ngòi thứ hai, rau xanh. Trong một cái chén, trộn kem chua với một quả trứng, có thể thêm một chút muối và cho đều rau củ lên trên. Nướng trong lò 20-25 phút, nhiệt độ 180-190 độ.
• Món ăn được chế biến theo kiểu ăn kiêng.
• 

Ghi chú

Khi mình bày ra đĩa, soong gập đôi.

Công thức nấu ăn tương tự

Bí ngòi-khoai tây hầm với thịt "Bữa tối gia đình" (Shelena)

Bí ngòi hầm (Cuckoo 1054) (Galinka-Malinka)

Squash soong (MariS)

Cảm ơn vì công thức! Tôi đã nấu nó - rất ngon và rất ăn kiêng!
Trong các công thức nấu ăn với bí ngòi, phô mai thường được sử dụng (có lẽ là trừ món bánh kếp bí ngòi), nhưng vì nó vẫn chứa nhiều calo, và bản thân phô mai là một loại thực phẩm ăn liền, tôi không thích chiên nó. , nướng nó, v.v. Và cuối cùng tôi đã tìm thấy một công thức cho bí ngòi không có phô mai)))
Hơn nữa, mọi thứ được chuẩn bị rất nhanh chóng: không cần phải cạo bất cứ thứ gì trên máy vắt, vắt kiệt và thực hiện các cử chỉ không cần thiết khác! Ngâm trong dầu ô liu và trong lò nướng - 20 phút và bạn đã hoàn thành!
Cảm ơn một lần nữa!

Đối với sức khỏe của bạn!))