Salad chuối và sinh vật biển

Salad chuối và sinh vật biển

Thể loại: Bữa ăn nguội và đồ ăn nhẹ

Thành phần
Chuối to	1 máy tính cá nhân.
Trái bơ	1 máy tính cá nhân.
Hành đỏ	1 máy tính cá nhân.
Gieo hạt Indau	30 g
Xà lách tảng băng "	30 g
Bò sát biển (hỗn hợp) luộc đông lạnh	100g
Vôi	1 máy tính cá nhân.
Dầu ô liu	2 muỗng canh. l.

Phương pháp nấu ăn

• Cắt chuối lên và xuống. Bơ - cắt lát. Cho vào bát đựng salad và đổ nước cốt chanh lên trên.
• Cho hỗn hợp bò sát biển (đông lạnh) vào tô áp suất, đã thoa dầu trước đó, thêm lá nguyệt quế và hạt tiêu, đổ nước cốt chanh lên trên, bật chương trình "Fry", chế độ "hải sản".
• Tắt sau 10 phút.
• Khi nguội hoàn toàn, cho vào bát salad, xé lá rau arugula và rau diếp ở đó, cắt hành tây thành nửa khoanh, nêm dầu ô liu.

Món ăn được thiết kế cho

Đối với ba người

Chương trình nấu ăn:

Rán, hải sản

[MariV]

MariV, Ảnh của bạn và tiếng la hét, đừng đi ngang qua! Hải sản với chuối - bạn phải thử, điều mà tôi không thể theo kịp với công thức nấu ăn kỳ lạ, cảm ơn bạn rất nhiều từ tôi! Mùa chay và một món ăn thú vị như vậy! Chỉ cần cho tôi biết, làm ơn, là gì Gieo hạt Indau ?

Đây là rucola, hoặc endive, hoặc indau. Nó có vị như salad mù tạt. Nó phát triển rất tốt, giống như một loài cỏ dại. Bạn cũng có thể thay thế bằng lá củ cải non.

MariV
Thật là một món salad mùa xuân tươi sáng !!! Và một sự kết hợp thú vị, bạn phải thử nó bằng cách nào đó. Cảm ơn vì công thức!

Cảm ơn cac cô gai! Anh ấy, salad, ngon - bạn có thể chỉ cần chiên tôm.

AAAAh, arugula, hóa ra, mọi người đều biết arugula, nhưng endive, hoặc indau ... Olenka, cảm ơn vì chương trình giáo dục

Đối với sức khỏe của bạn!

Hôm nay tôi làm món salad này - tình cờ là tất cả các nguyên liệu đều có trong tủ lạnh,
hương vị thú vị!
Tôi thực sự cần một quả chuối !!!, Tôi đổ nước chanh lên một quả bơ với một quả chuối, để nó không bị thâm và món cocktail biển được làm từ chất bảo quản, nó với giấm, nên vị ngọt, rất tuyệt vời! !!

cảm ơn tác giả-với tôi một bức ảnh