Súp củ cải đường với Zest cam - Công thức nấu ăn với ảnh trên Mcooker: Công thức nấu ăn ngon nhất

Súp củ dền với vỏ cam

Thể loại: Bữa ăn đầu tiên

Thành phần
Củ cải đường vừa	2 chiếc
Cà rốt loại vừa	2 chiếc
bóng đèn tròn	1 máy tính
vỏ của 1 quả cam, lá bạc hà (tùy chọn) muối dầu thực vật để nếm
Xoong, thể tích 1,5 lít

Phương pháp nấu ăn

Cắt hành tây thành nửa vòng. Chúng ta rửa sạch cà rốt và củ cải rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Đun nóng dầu thực vật trong chảo, cho hành tây vào xào với lửa vừa cho đến khi mềm, cho cà rốt và củ cải vào xào khoảng 3-4 phút nữa rồi cho nước nóng vào (sao cho ngập mặt chảo). Nấu súp trong 25-30 phút.
Nếu bạn nấu súp không có nạc, thì ở giai đoạn này bạn vẫn có thể cho 18% kem - khoảng 80 ml và đun thêm 1 phút nữa, sẽ ngon hơn. Với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, chúng tôi loại bỏ dầu khỏi công thức. Bây giờ chúng tôi gửi tất cả mọi thứ vào máy xay sinh tố và biến nó thành bột nhuyễn.
Tôi có một sự nhất quán tuyệt vời với tỷ lệ nguyên liệu so với nước chính xác này - nhưng đừng quên rằng tất cả các loại rau đều có kích cỡ khác nhau. Ba vỏ cam trên một chiếc máy vắt mịn và thêm vào món súp đã hoàn thành. Trang trí với lá bạc hà nếu muốn. Mọi điều.

Ghi chú

Món súp đơn giản nhất và đồng thời rất ngon, chưa kể rất tốt cho sức khỏe. Bộ sản phẩm là tối thiểu. Bí quyết nằm ở khâu hoàn thiện khi bổ sung vỏ cam và bạc hà. Ngay cả bố của chúng tôi cũng ăn nó một cách thích thú, và điều đó nói lên rất nhiều điều.