Nha đam ảnh hưởng đến mức đường huyết như thế nào

Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế David Grant ở California khuyên bạn nên tiêu thụ lô hội để giảm lượng đường huyết lúc đói và nồng độ hemoglobin A1c (HbA1c). Họ đã tiến hành một phân tích tổng hợp được xuất bản trong Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sungđể kiểm tra hiệu quả của lô hội uống trong việc hạ đường huyết và HbA1c.

Để phân tích tổng hợp, các nhà khoa học đã kiểm tra tác động của lô hội đối với đường huyết trên HbA1c, đánh giá mô hình cân bằng nội môi - mô hình đánh giá kháng insulin (HOMA-IR), insulin huyết thanh, fructosamine và thử nghiệm dung nạp đường uống (OGTT) ở những người bị tiền tiểu đường và bệnh tiểu đường.

Phân tích tổng hợp bao gồm tổng cộng chín nghiên cứu bao gồm dữ liệu về đường huyết lúc đói và HbA1c.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lô hội làm giảm đáng kể lượng đường huyết xuống 46,6 miligam mỗi decilit (mg / dL) và HbA1c là 1,05 phần trăm.

Bệnh nhân có đường huyết lúc đói bằng hoặc lớn hơn 200 mg / dl và những người mắc bệnh tiểu đường có thể được hưởng lợi rất nhiều từ việc tiêu thụ lô hội; Các nhà nghiên cứu ghi nhận mức đường huyết trung bình lúc đói giảm 109,9 mg / dL trong dân số này.

A. Mironova (dựa trên tư liệu từ liebertpub.com)

Các ấn phẩm tương tự

Ngũ cốc nguyên hạt để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2

Thống kê bệnh tiểu đường

Ăn uống lành mạnh: thực phẩm không có chất béo, đường và muối