|
 Hạt dẻ cười là quả của cây hồ trăn. Phần ăn được của hạt dẻ cười là một hạt được bao bọc bởi một lớp vỏ tê cứng và rất cứng. Hạt dẻ cười lành mạnh và có đầy đủ giá trị dinh dưỡng do chứa ít calo.
Chúng được coi như một món ăn nhẹ chứa nhiều khoáng chất và vitamin. Hạt dẻ cười không chỉ là nguồn cung cấp hạt ăn được mà còn là nguyên liệu để khai thác dầu. Các đặc tính của dầu hạt dẻ cười là gì?
Cây păng xê là loại cây mọc ở vùng có khí hậu ôn đới. Phần ăn được của cây - hạt được gọi là hạt dẻ cười là một loại thực phẩm rất phổ biến. Chúng có các đặc tính dinh dưỡng quý giá. Hạt dẻ cười có chứa nhiều loại vitamin quý giá, trong đó có vitamin nhóm B (đặc biệt là vitamin B6). Ngoài vitamin, chúng còn chứa biotin, thiamine, riboflavin, niacin và axit pantothenic. Nhiều khoáng chất vi lượng, bao gồm kali, sắt, phốt pho, đồng, magiê và mangan. Chúng có hàm lượng calo thấp. Do hàm lượng chất chống oxy hóa, bao gồm cả vitamin E, chúng được đánh giá cao bởi nhiều người trong khía cạnh chống lão hóa của da. Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong hạt dẻ cười cũng đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe mạch máu, hồ sơ lipid và mức đường huyết. Hàm lượng cao của carotenoid, bao gồm lutein và zeaxanthin, làm cho chúng tốt cho mắt. Ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng.
Hạt hồ trăn cũng là một nguồn cung cấp chất xơ, điều chỉnh chức năng ruột và giúp duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
Công dụng và đặc tính của dầu hạt dẻ cười
Dầu hạt dẻ cười là một nguyên liệu mỹ phẩm thu được từ hạt hồ trăn trong quá trình ép lạnh và tinh chế. Nó có màu xanh lá cây tươi sáng, sau quá trình tinh chế sẽ chuyển sang màu hơi vàng. Dầu hạt dẻ cười tự nhiên là một nguồn cung cấp axit oleic và linoleic, axit amin, khoáng chất, caroten, vitamin B1 và E. Do giàu chất hoạt tính, dầu này có thể được sử dụng cho da, tóc và móng tay. Dầu tự nhiên này làm mềm và nuôi dưỡng da, bảo vệ da khỏi bị khô và nứt nẻ. Nó cũng có tác dụng tốt trong việc cải thiện tình trạng của tóc.
Nguyên liệu thô này bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của bức xạ UV. Ưu điểm của loại dầu này là có thể thoa trực tiếp lên da mà không cần pha loãng. Nó là một chất bổ sung cho kem dưỡng da tay và móng tay, cũng như mỹ phẩm cho da khô và nứt nẻ.
Sử dụng dầu hạt dẻ cười
Dầu có thể được thoa trực tiếp lên da để mát-xa giúp cải thiện tuần hoàn và tình trạng da. Để chăm sóc tóc, bạn nên xoa bóp dầu với một lượng nhỏ vào tóc ẩm ngay trước khi sấy. Gạc dầu nên được sử dụng trước khi rửa, và là một thành phần của huyết thanh cho vùng da nứt nẻ ở chân.
Dầu hạt dẻ cười có thể là một thành phần trong một loại sữa tắm nuôi dưỡng và làm mềm da. Với mục đích này, nên thêm khoảng 20 ml dầu vào bồn tắm chứa đầy 1/3 thể tích của nó. Thời gian tắm từ 15 đến 20 phút.
Yarmolenko V.O.
|
