Phô mai que với lúa mì nảy mầm và táo

Phô mai que với lúa mì nảy mầm và táo

Thể loại: Các món từ sữa và trứng

Thành phần
Hạt nảy mầm và táo xay nhuyễn	3-4 muỗng canh. l.
Phô mai que (không chảy nước và không phải mì ống, có thể thay thế bằng phô mai Adyghe)	3-4 muỗng canh. l.
Trứng, nhỏ hoặc nửa lớn	1 máy tính cá nhân.
Bột mì	1 muỗng canh. l.
Đường	1 muỗng cà phê
Muối	nhón

Phương pháp nấu ăn

• Gần đây tôi mua lúa mì về ươm mầm. Thời gian gần đây, các con và bản thân tôi và vợ chồng tôi đều trở nên rất mệt mỏi. Tôi quyết định ăn một cách tràn đầy năng lượng, có thể nói như vậy.
• Tôi không có mầm. Tôi vừa lấy một bộ cho lò vi sóng từ DeKok -supershtuk.
• Đây là những gì tôi có
  

  .
• Đầu tiên, hạt được rửa bằng nước lạnh, sau đó bằng nước ấm. Tôi đặt lúa mì trên giá dây phía dưới trên tấm vải thưa mỏng. Tôi đặt nó trong một pallet. Tôi đổ một ít nước. Trong 12 giờ, tôi đặt nó ở một nơi ấm áp và có mũ trùm đầu. Vào buổi sáng, tôi đã rửa sạch và thêm một ít nước vào gạc. Một ngày sau nó đã nảy mầm. Tôi rửa sạch hạt một lần nữa. Tôi cho nó vào máy xay.
• 
• Tôi cũng gửi một quả táo không có lõi ở đó, không cần gọt vỏ. Đây là những gì đã xảy ra.
• 
• Tôi lấy khoảng 4 muỗng canh khối lượng như vậy. Tôi đã thêm cùng một lượng pho mát. Nó không có hạt cũng không bị nhão. Đủ căng thẳng. Trộn đều bằng nĩa.
• Tôi cho nửa quả trứng lớn và thêm một thìa đường nhỏ - dù sao thì trẻ con - và một chút muối. Sau đó mẹ trộn vào đó một thìa bột. Bột rất dẻo.
• 
• Chia tay bằng bàn tay ướt. Tôi không lăn nó trong bột. Bạn có thể cuộn và cuộn.
• Bánh phô mai được chiên trong dầu thực vật.
• Chúng tôi đã ăn với sữa đặc - chúng rất ngọt ngào!

Ghi chú

Kết quả là rất hài lòng. Tinh tế bên trong và giòn. Lạnh nói chung là ngon!
Được hiển thị trong một photoblog. Đã nhận được câu hỏi cá nhân với yêu cầu cho biết cách nấu ăn của tôi. Tôi phơi bày nó như một công thức riêng biệt, để không quên và có thể ai đó sẽ phù hợp.
Phô mai Cottage có thể được thay thế bằng phô mai Adyghe bào hoặc ricotta.
Bạn không thể thêm bột mì vào bột mà cuộn những chiếc bánh sữa đông lại. Bạn có thể dùng ngũ cốc nguyên hạt. Món nào cũng ngon!
Phần còn lại của hạt táo đã được gửi đến những miếng thịt nhỏ theo lời khuyên của các cô gái! Rất ngon!
Với tình yêu, Tumanchik của bạn

Công thức tuyệt vời! PP thẳng thời trang hiện nay. Cần phải cho cô ấy xem Olegovna, cô ấy vừa rồi lại giảm cân.

[Tumanchik]

Tumanchik, Irisha, cảm ơn vì công thức. Tôi vẫn chưa thể quyết tâm ươm mầm. Nhưng bạn phải cố gắng. Tôi chỉ nấu bánh pho mát trong lò (chiên - không cũng không)

[Tumanchik]

Công thức tuyệt vời! PP thẳng thời trang hiện nay. Cần phải cho cô ấy xem Olegovna, cô ấy vừa rồi lại giảm cân.

và giảm cân từ chúng? Chà, tôi sẽ đi vài miếng nữa! fkusna !!!!!!!!!!!!!!

Đã thêm thứ bảy, 29 tháng 10 năm 2016 10:48 CH

Tumanchik, Irisha, cảm ơn vì công thức. Tôi vẫn chưa thể quyết tâm ươm mầm. Nhưng bạn phải cố gắng. Tôi chỉ nấu bánh pho mát trong lò (chiên - không cũng không)

Svetik
vâng, không có gì phải bận tâm. rửa sạch và đổ
Vâng, tôi cũng nướng, nhưng tôi chỉ quá lười biếng để nhóm lửa.
chiên nhanh hơn. nhưng nói chung bạn đúng

[Irishkin]

Irishkin, uraaa! Để lộ ra !!!
Công thức tuyệt vời! Tôi chắc chắn sẽ cố gắng)))
Cảm ơn bạn rất nhiều! 🌹🌹🌹

[Irishkin]

Irishkin, uraaa! Để lộ ra !!!
Công thức tuyệt vời! Tôi chắc chắn sẽ cố gắng)))
Cảm ơn bạn rất nhiều! 🌹🌹🌹

vâng Irochka, đã đặt ra. Tôi thực sự thích chúng lạnh lùng. và một nửa túi trong phần còn lại. Tôi sẽ nảy mầm!
cảm ơn bạn đã không đi ngang qua