Caponata với bí đỏ (Caponata di zucca rossa)

Caponata với bí đỏ (Caponata di zucca rossa)

Thể loại: Món rau và trái cây

Phòng bếp: người Ý

Thành phần
Bí ngô gọt vỏ	700 gr.
Củ hành	2 chiếc.
Rau cần tây	2 thân cây.
Quả ô liu	200 gr.
bạch hoa	3 muỗng canh. l.
Giấm balsamic	1/2 muỗng canh.
Đường	1 muỗng canh. l.
Dầu ô liu, tôi có rau	250 ml.
Nước sốt cà chua	4 muỗng canh. l.

Phương pháp nấu ăn

• Tôi chúc mừng tất cả mọi người về sự khởi đầu của Giáng sinh nhanh. Đây là một công thức nạc ngon.
• Gọt vỏ bí đỏ, cắt thành khối vuông và chiên trong dầu thực vật. Đừng nấu quá chín, nếu không nó sẽ bị vỡ. Cắt cần tây và đun sôi trong nước muối trong 5 phút.
• 
• Hành tây băm nhỏ và phi thơm trong dầu. Thêm ô liu, nụ bạch hoa, cần tây, sốt cà chua, giấm balsamic và đường vào hành tây. Đun lửa nhỏ trong 5 phút.
• 
• Thêm bí đỏ, muối vừa ăn.
• 
• Để rau ngấm gia vị. Tác giả đề nghị ít nhất nửa ngày, nhưng chúng tôi không thể chịu đựng được nhiều như vậy. Cũng nên thêm nước nóng vào nụ bạch hoa để chúng bớt mặn hơn một chút. Tôi có một lọ nụ bạch hoa mà từ đó tôi đã rút nước và tẩm dầu ô liu, vì vậy chúng có vị mặn vừa phải. Tôi đã chuẩn bị một nửa phần để dùng thử. Món ăn không bị mặn, tôi lấy ít dầu hơn, hương vị rất thú vị. Bí ngô ngọt và nụ bạch hoa muối với ô liu. Bạn có thể cho ít ô liu hơn một chút. Ngon cả nóng và lạnh.

Món ăn được thiết kế cho

6 phần ăn.

Thời gian chuẩn bị:

30-35 phút.

Chương trình nấu ăn:

Xào. Dập tắt.

Ghi chú

Công thức từ trang web - 🔗./2012/12/caponata-di-zucca-rossa.html#more

Tôi sẽ liếm màn hình nếu nó có ích! Cảm ơn vì một ý tưởng nấu bí ngô rất thú vị. Tôi chắc rằng nó rất ngon!

[Larisa,]

Bây giờ tôi có một bộ sưu tập phong phú các công thức nấu ăn bí ngô và mọi thứ đang phát triển ...
Larisa,

[Larisa,]

Bây giờ tôi có một bộ sưu tập phong phú các công thức nấu ăn bí ngô và mọi thứ đang phát triển ...
Larisa,

Yeah, cùng một câu chuyện! Larissa, làm tốt!

[Larissa]

Larissa, một công thức bí ngô tuyệt vời khác! Và ngon, không nghi ngờ gì nữa! Tôi đưa nó vào dấu trang.

[Elena Tim]

Elena Tim Galina Lena Twist Cảm ơn các bạn gái Món bí ở đây thú vị lắm, ngay cả đứa con gái kén ăn của mình cũng thích nhưng ăn không hết bí, có chọn lọc, đặc biệt ai ăn chay thì đa dạng thực đơn hơn.

Cảm ơn vì công thức nạc. Tôi chắc chắn sẽ cố gắng. Chúng ta cần mua một quả bí ngô.

Larisa, cảm ơn vì công thức! Chỉ nghĩ rằng, cho đến gần đây tôi chỉ làm 2-3 món ăn với bí ngô, và bây giờ - rất nhiều loại! Tôi lấy nó để đánh dấu trang, tôi chắc chắn sẽ thử nó trong tương lai rất gần, sau đó tôi sẽ chia sẻ ấn tượng của tôi.

[Gal]

Cảm ơn vì công thức nạc. Tôi chắc chắn sẽ cố gắng. Chúng ta cần mua một quả bí ngô.

Thử nó, Gal... Tôi nghĩ bạn sẽ thích nó. Nhịn ăn bạn luôn nghĩ phải nấu một món gì đó thật mới mẻ Và bí ngô hiện nay tại các cửa hàng của chúng tôi rẻ hơn so với mùa hè trên thị trường
dạ tiệc10 Và tôi cũng vậy, sau đó nướng, rồi hầm ... Bây giờ tôi đang thu thập các công thức nấu ăn với cô ấy

Cú Scops ,! Bí ngô chỉ là siêu! Tôi không thích đồ ngọt, vì vậy bí đỏ không phù hợp với chế độ ăn kiêng của tôi. Công thức này có sự kết hợp giữa ngọt và mặn -. CẢM ƠN BẠN!!!

Cú Scops ,! Bí ngô chỉ là siêu! Tôi không thích đồ ngọt, vì vậy bí đỏ không phù hợp với chế độ ăn kiêng của tôi. Công thức này có sự kết hợp giữa ngọt và mặn -. CẢM ƠN BẠN!!!

Gal, ăn để tốt cho sức khỏe của bạn

Các cô gái, tôi đã quên mất một thứ công thức tuyệt vời của Splyushkin. Nhưng bây giờ anh ấy vừa phải cho bài viết. Và cho vitaminization mùa xuân.
Splyushechka, tôi đã đơn giản hóa công thức của bạn một chút: tôi xào hành tây, cho trực tiếp vào cần tây (nếu có), bí đỏ, nướng một chút trong MV, thêm mọi thứ khác theo công thức, thêm 3-5 phút nữa trên "Bánh ngọt" và đó là nó.

Tôi đã lấy nó để đánh dấu trang, tôi chắc chắn sẽ làm điều đó. Hương vị bí ngô ngọt ngào nên kết hợp tốt với ô liu và nụ bạch hoa. Tôi đã có một tình yêu tương tự với một bí ngô với cây me chua, bây giờ tôi luôn làm món súp như vậy.

Tôi đã có một tình yêu tương tự với một bí ngô với cây me chua, bây giờ tôi luôn làm món súp như vậy.

Tốt tốt tốt! Nhưng từ thời điểm này chi tiết hơn, xin vui lòng! Và tốt hơn, nói chung, với một công thức riêng biệt. Nếu không Lara sẽ đuổi tôi đi.

Vì vậy, đã có một công thức nấu súp bí ngô nghiền với cây me chua từ Gasha trong các chủ đề của tác giả, một bộ sưu tập các công thức nấu ăn yêu thích. Tôi không biết làm thế nào để chèn một liên kết từ máy tính bảng.

Cảm ơn bạn, Ailen! Tôi sẽ xem qua một chút.

[Galyunyushka]

Galyunyushka Galina, mặc dù cô ấy đã đơn giản hóa nó, nhưng điều quan trọng là bạn thích nó Bây giờ, ăn chay là điều Và quả bí ngô của tôi đã thối rữa, nhưng nhìn từ bên dưới thì không thể nhận ra: girl_cray1: Tôi đã nhìn cô ấy tất cả, cô ấy rất đẹp, và cô ấy đã
Florichka Ailen, tôi cũng thích nụ bạch hoa và ô liu hơn. Hãy thử nó, bạn có thể làm một chút lúc đầu để dùng thử
Elena Tim Vâng, bạn sung sẽ trục xuất bạn Tôi đã quen với nó, tôi sẽ nhớ