Chuyên gia tư vấn gì để vệ sinh răng miệng đúng cách

Nước bọt của con người, có chứa các chất ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, là hàng rào tự nhiên của cơ thể trước tác động tiêu cực của các yếu tố bên ngoài đến răng và nướu. Tuy nhiên, tất nhiên, chỉ nước bọt thôi là không đủ để vệ sinh đúng cách.

Để ngăn ngừa hiệu quả nhiều bệnh lý răng miệng, việc chăm sóc đúng cách là rất quan trọng, không chỉ đối với răng và nướu mà còn đối với toàn bộ khoang miệng nói chung. Các quy trình phổ biến nhất mà mỗi người chúng ta thường làm là đánh răng và súc miệng. Các biện pháp này từ lâu đã được chứng minh là một phương thuốc đáng tin cậy đối với sự lây lan của môi trường gây bệnh trong khoang miệng. Chúng cũng được coi là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa một số bệnh về nướu và một phần là giúp tăng cường men răng.

Tất nhiên, như trong bất kỳ doanh nghiệp nào, khi đánh răng, điều quan trọng là phải làm mọi thứ cẩn thận và chính xác. Để kiểm tra mức độ làm sạch răng của bạn, bạn có thể sử dụng một kỹ thuật đơn giản thể hiện rõ ràng tất cả những gì còn sót lại của vết viết, nếu tất nhiên là còn sót lại sau quy trình. Để thực hiện, bạn hãy lấy một chiếc tăm bông nhỏ thấm dung dịch i-ốt một chút và lau bề mặt răng bằng nó, súc miệng và soi gương. Nếu răng của bạn vẫn trắng như tuyết sau đó, điều này có nghĩa là chúng đã hoàn toàn sạch, vì tất cả các mảnh vụn thức ăn sau khi xử lý như vậy sẽ trở thành màu nâu sáng.

Nếu cùng với Bàn chải đánh răng Nếu bạn đang sử dụng chỉ nha khoa, điều quan trọng bạn cần nhớ là nó không thể làm sạch hoàn toàn khoảng trống giữa các răng và chỉ nha khoa phải được sử dụng rất cẩn thận, cố gắng không làm tổn thương nướu và men răng.

Việc lựa chọn kem đánh răng cũng rất quan trọng vì hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem đánh răng. Phần chính của phân loại này đại diện cho một số loại kem đánh răng hợp vệ sinh phù hợp để sử dụng lâu dài, nhưng cùng với chúng cũng có một loạt các chất điều trị và dự phòng dành cho các loại răng khác nhau và được sử dụng nghiêm ngặt trong một số trường hợp nhất định. Vì vậy, trước khi sử dụng các loại bột nhão đó, bạn nhất định nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ nha khoa, họ sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho sức khỏe của răng miệng.

Nếu bạn quyết định tự chọn kem đánh răng, bạn cần biết rằng dư thừa florua trong cơ thể có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, tuy nhiên, trên thực tế trên toàn bộ lãnh thổ của Liên bang Nga, mọi người không phải đối mặt với tình trạng dư thừa mà là bệnh mãn tính. thiếu hụt, dẫn đến gia tăng số lượng các bệnh răng miệng trong dân số. Tình hình tốt hơn về vấn đề này chỉ ở những vùng mà trong quá trình lọc nước uống, nó bị nhiễm fluor.

Cùng với việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ, cần đặc biệt chú ý làm sạch lưỡi, vì sau khi ăn, các vi hạt thức ăn cũng có thể tích tụ trên đó, dẫn đến tăng nồng độ axit trong thành phần nước bọt, từ đó có thể gây ra sự hình thành của sâu răng. Do đó, bạn nên cố gắng kết thúc bữa ăn bằng một thứ gì đó cứng, chẳng hạn như táo, hoặc một lát. pho mát cứng... Điều này không chỉ giúp miệng bạn sạch hơn mà còn giúp răng chắc khỏe hơn. Ngoài ra, bạn không nên bỏ qua việc súc miệng vào buổi sáng và sau khi ăn.

Sự hiện diện của niềng răng trên răng của bạn đòi hỏi một thái độ đặc biệt của bạn để vệ sinh khoang miệng, bởi vì trong trường hợp này, bạn sẽ không thể làm sạch răng đúng cách bằng bàn chải thông thường, thay vào đó bạn nhất định phải sử dụng bàn chải chuyên dụng cho niềng răng cho phép bạn làm sạch cả răng và tất cả các yếu tố của cơ cấu cài đặt.

Một trường hợp khác cần có một cuộc thảo luận riêng là sự hiện diện của các thiết bị cấy ghép. Đánh giá thông tin nhận được từ một số lượng lớn những người đã trải qua phẫu thuật này, trong lần đầu tiên sau khi làm thủ thuật, bạn nên hạn chế làm sạch răng bằng phương pháp cơ học, vì điều này có thể gây ra các biểu hiện đau đớn khá nghiêm trọng. Thay thế nó bằng các phương pháp vệ sinh khoang miệng nhẹ nhàng hơn. Sau đó, khi nướu của bạn khỏe hơn và việc sử dụng bàn chải đánh răng không còn gây ra cảm giác khó chịu nữa, bạn có thể quay trở lại thói quen sinh hoạt bình thường của mình.

Menzyak D.A.