Cốm ức gà vô hại

Cốm ức gà vô hại

Thể loại: Món thịt

Thành phần
Ức gà	400 gr (tôi đã có 270 gr)
Trứng	1 máy tính
Nước ngọt	1/4 giờ l
Kefir (Tôi có 2% sữa chua)	3 muỗng canh
Muối tiêu,	Nếm thử
Các loại gia vị và thảo mộc yêu thích (tôi có ớt bột xông khói, cà ri, nhục đậu khấu, dây thảo mộc, tỏi khô)	Nếm thử
Bột ngô (để rắc)	Xấp xỉ 50 g
Giẻ lau khô (để rắc)	Xấp xỉ gr 15

Phương pháp nấu ăn

• 1. Cắt phi lê gà thành miếng 1 cm.
• 2. Cho vào bát, muối, tiêu, thêm rau thơm và gia vị, soda. Chúng tôi trộn lẫn.
• 3. Đập trứng bằng nĩa và trộn với kefir.
• 4. Đổ hỗn hợp này vào gà, khuấy đều và để yên trong 20 phút (bạn có thể làm thêm! Sẽ không có gì xảy ra.)
• 
• 5. Đổ bột mì vào để khử muối và rắc lên các lát thịt tẩm bột. Tôi đã làm điều đó theo hai cách.
• Đây là bột ngô.
• 
• Nhưng trong các mẩu vụn từ nước rửa khô.
• 
• 6. Đặt trên một tấm nướng. Tôi đặt một tấm thảm chống dính vào.
• 
• 7. Chúng tôi nướng trong 25 phút ở 180-200 gr trong một lò nướng đã được làm nóng trước. chỉ cần không quá cố !!!
• Trong quá trình nấu, bạn có thể lật các miếng một lần.

Món ăn được thiết kế cho

400 g (tôi có 270 g)

Thời gian chuẩn bị:

Khoảng 1 tiếng

Chương trình nấu ăn:

Tay cầm, lò nướng

Ghi chú

Đôi khi bạn muốn cốm ngon .. ngon ngọt, vô hại, nhưng để nhanh hơn. Không thể chạy theo họ đến McDag? Và nếu có gà phi lê trong tủ lạnh, thì một-hai và .... mời bạn ra bàn! Cả trẻ em và người lớn sẽ được cho ăn. Và quan trọng nhất, bạn chắc chắn rằng họ không nhét bất kỳ hóa chất và rác vào đó, họ không chiên chúng trong dầu cô đặc ôi thiu, và chúng không nằm trên kệ trong nhiều ngày.
Bạn có thể ăn một cách an toàn và cho con bạn ăn.
Ăn ngon miệng nhé!


Ý tưởng mượn từ asinitarelki

[Guzel]

Món ăn yêu thích của trẻ nhỏ. Trong khi tôi đang đánh dấu trang, vì đứa trẻ đang ở với bà tôi trong kỳ nghỉ. Hoặc có thể bây giờ bà sẽ tự kéo mình lên Guzel, cảm ơn vì công thức!

[Rick]

Rick, Eugene! Bạn nhanh như thế nào? Tôi không có thời gian để viết, và bạn ở ngay đó! Cám ơn vì ghé qua. Tốt. Cố gắng nấu ăn ... bạn có thể thích nó. Đặc biệt là các cô con gái.

Guzel, lần này tôi sẽ không ngần ngại và hỏi. Tại sao lại cho baking soda? Nó cho cái gì?

[Rick]

Rick, Eugene! Bạn nhanh như thế nào? Tôi không có thời gian để viết, và bạn ở ngay đó! Cám ơn vì ghé qua. Tốt. Cố gắng nấu ăn ... bạn có thể thích nó. Đặc biệt là các cô con gái.

Vì vậy, tôi có một mũi cho cốm
Tôi có một đứa con trai) Chà, không sao đâu)
Tôi nên thích nó, anh ấy thích điều này)

[Larssevsk]

Larssevsk, Larissa. Tôi khó có thể giải thích một cách khoa học, nhưng khi tương tác với kefir, nó hoạt động như một chất ướp biển. Cấu trúc của miếng phi lê trở nên khác biệt ... như thể lỏng hơn, nước ép ... tương tự như thịt lợn nạc. Đối với vú, điều này rất quan trọng. Cô ấy hơi khô khan.
Tôi đã thấy nguyên tắc này ở Lyudochka (lappl1) trong một trong những công thức nấu ăn trong một thời gian dài. Khi đó tôi cũng rất ngạc nhiên, nhưng sau khi dùng thử, tôi tin chắc là như vậy.



Rick, xin lỗi! 🙏🏻 Sai! Không xúc phạm?

Hoặc có thể đây là một dấu hiệu? Có nên có một cô con gái?

Guzel, lần này tôi sẽ không ngần ngại và hỏi. Tại sao lại cho baking soda? Nó cho cái gì?

Thêm sự mềm mại, Laris.
Bạn cũng có thể đổ một ít soda vào phần thịt phi lê sống, trộn đều và để yên, sau đó rửa sạch soda, sau đó làm theo công thức.
Nó vẫn tốt cho gan, nó sẽ thành vụn.

[Guzelka]

Guzelka, Gleb của tôi không có trên cốm của bạn. Anh ấy yêu họ như thế nào, đơn giản là không thể truyền tải được. Từ nhỏ, tôi đã luôn nấu ăn cho anh ấy. Bây giờ hãy thêm công thức của bạn vào dấu trang!
Cảm tạ!)))

Cấu trúc phi lê trở nên khác biệt

Chết tiệt, cuối cùng tôi đã giải được câu đố. Một nhà hàng phục vụ món ức ngon ngọt tuyệt vời. Tôi tiếp tục cố gắng tìm ra bí mật.Họ im lặng như những người theo đảng phái. Một người phục vụ nói nhỏ với tôi rằng nó được ngâm trong giấm balsamic. Tôi đã cố gắng. Tất cả các cấu trúc bao xơ đã biến mất và bộ ngực khó chịu. Tôi nhận ra rằng họ có một số bí mật khác, nhưng họ không tiết lộ. Bây giờ, nhờ Guzelka, tôi biết anh ấy



Và cảm ơn Lenochka

Rick, tôi xin lỗi! 🙏🏻 Sai! Không xúc phạm

Oh! Chà, bạn đang nói về cái gì vậy?)

Hoặc có thể đây là một dấu hiệu? Có nên có một cô con gái?

Chờ và xem)

Chờ và xem)

Chúng ta hãy chờ đợi ...

[Larissa]

Larissa, trên diễn đàn trong một thời gian dài, công thức - Phi lê gà "Pork miếng" , được nhiều người yêu thích, bao gồm cả tôi (đặc biệt là đối với thịt gà hoặc ức gà tây - tôi làm với nước tương và giấm balsamic). Và đây kefir dập tắt soda.

Guzel, cảm ơn vì công thức, vì nó cũng chỉ được ướp trong kefir, tôi cũng sẽ thử tùy chọn này!

Guzel, một công thức hay
Và 3 ly kefir? Nó dường như rất nhiều đối với tôi

Guzel, một công thức hay
Và 3 ly kefir? Nó dường như rất nhiều đối với tôi

Tại sao? 3 muỗng canh !!!!

[Guzel]

Guzel, cảm ơn vì đã sửa, đã có st, đây là một ly cho tôi

Guzel, cảm ơn vì công thức !! Ngày nay được làm từ một kg phi lê. Chà, nó hóa ra rất ngon. Đúng là tôi đã quá lười để bật lò nướng và chiên trên chảo. Nhưng cô ấy chỉ đổ một ít dầu. Và, không giống như công thức chanh, hoàn toàn không có dư vị tanh. Lần sau tôi sẽ làm trong Princess hoặc trong lò nướng.

[Vladimirovna]

Vladimirovna, Tôi rất vui vì bạn thích nó! Cảm ơn vì đã chấp nhận rủi ro.

Cảm ơn, tôi chắc chắn sẽ cố gắng. Tôi cuộn cốm của tôi hơi khác một chút. Tôi làm bánh mì từ bánh mì còn sót lại khi tôi đọc ở đây (tôi chuyển những ổ bánh mì còn lại và ổ bánh mì đen qua máy xay mịn trên máy xay thực phẩm, sau đó sấy khô vụn bánh mì trong lò), thêm ít nhất 1/3 bột mì (lúa mạch đen có thể được sử dụng) và một chút hạt tiêu. Bằng cách nào đó, tôi quên thêm bột mì, và vỏ bánh rơi ra khỏi thịt gà.

[Guzel62]

Guzel62, Tôi nấu theo công thức nấu ăn của bạn và cốm, và bánh quy yến mạch, bánh nướng nhỏ trong cốc, bánh cuộn, bột yến mạch. Tôi không mong đợi để có được những bữa ăn ngon, cân bằng và nhanh chóng như vậy từ các sản phẩm ban đầu. Cảm tạ. Tôi vẫn đang đợi công thức nấu ăn của bạn

[tany81]

tany81, Tanya. Tôi rất vui vì bạn thích công thức nấu ăn của tôi và có ích trong cuộc sống. Thẳng ... cảm động.

Cảm ơn vì công thức nấu ăn, những thứ rất ngon!