Hake phi lê trên miếng đệm táo

[Nấu ăn không khó, cái chính là bạn hãy làm bằng tình yêu thương dành cho những người thân yêu của mình!]

Hake phi lê trên miếng đệm táo

Thể loại: Bữa ăn cá

Thành phần
phi lê hake	2 chiếc.
táo lớn	1 máy tính cá nhân.
Chanh	2 qty.
Muối	nếm thử
hỗn hợp hạt tiêu	nếm thử
dầu thực vật 1 muỗng canh. l.
cỏ xạ hương tùy chọn	4 bác sĩ thú y.

Phương pháp nấu ăn

• Tôi đã có một hake. Tôi xay nó. Phi lê được cắt thành 2 miếng. Nó bật ra 4 mảnh.

• Tôi loại bỏ phần lõi của quả táo và cắt nó thành những khoanh dày 5 mm. Cắt đôi hình tròn chanh.

• Tôi đặt những quả táo trên một miếng giấy bạc. Ướp muối và tiêu một bên cá, đặt lên khoanh táo. Muối và hạt tiêu. Tôi cho chanh và cỏ xạ hương vào. Cô đổ dầu và gói giấy bạc vào một chiếc phong bì. Hóa ra 4 phong bì.

• Nướng trong lò đã làm nóng trước 180 độ trong 25 phút.

• 
• Nấu ăn không khó, cái chính là bạn hãy làm bằng tình yêu thương dành cho những người thân yêu của mình!

Món ăn được thiết kế cho

2-4 phần ăn

Chương trình nấu ăn:

lò

Ghi chú

Ý tưởng cho công thức được lấy từ kênh Ẩm thực. Cá hồi trong bản gốc.
Một món ăn rất ngon, nhẹ và ăn kiêng. Thích hợp cho bữa tối và hơn thế nữa. Chuẩn bị rất nhanh chóng và không có bất kỳ rắc rối. Tôi không ngờ con cá lại hòa hợp với quả táo nướng theo cách này. Tôi giới thiệu!

Mọi thứ đều rất ngon với táo! Tôi cũng nấu cá với một quả táo chua - ngon và lợi ích liên tục!

[Bến du thuyền]

Bến du thuyền, cô ấy thậm chí còn không mong đợi. Tôi thực sự có một quả táo ngọt ngào. Cũng tốt)

Vị ngọt thậm chí còn có thể tốt hơn - bạn phải cố gắng!

Angela, tôi không thể theo kịp cô. Hôm nay tôi mới mua một con mắt đỏ, và tôi phải chạy đi kiếm miếng phi lê hake.
Cảm ơn vì các công thức nấu ăn ngon.

[Ol,]

Ol, vì vậy bạn có thể nấu một cô gái mắt đỏ như thế. Nó cũng sẽ tốt) Cảm ơn bạn đã ghé qua

[ang-kay]

ang-kay, Angela, cảm ơn vì công thức, tôi vẫn chưa thử nướng bánh hake với táo

Soooo, mọi thứ đều có, mong muốn được ăn, công thức đúng chủ đề! Cảm tạ!

[Lisa,]

Lisa, và không mất nhiều thời gian. Tôi sẽ rất vui nếu bạn thích nó)

Tôi chưa thử nướng bánh hake với táo

Zhenya, cần cố gắng. Nếu của bạn thì sao ?! Nấu ăn tốt cho sức khỏe)

Cá thần kỳ! Các trường hợp lặp đi lặp lại, và tôi sẽ lặp lại. Phù hợp với tâm trạng theo sơ đồ này, bạn có thể nướng bất kỳ loại cá nào bạn thích và có sẵn trong kho. Nó sẽ không phải là rất nông để nghiền.
Cảm ơn nhiều!

[Irina]

Irina, một loại cá tuyệt vời, tôi rất vui vì nó đã bắt đầu xuất hiện trong thực đơn của gia đình. Và vâng, bạn có thể làm bất kỳ con cá nào)