Salad trái cây và rau "Green"

Thể loại: Món rau và trái cây

Thành phần
băp cải trăng	250gr
Quả kiwi	100g
táo (chua ngọt)	50 gr.
nơ (lông vũ)	5-7 chiếc.
Muối	nếm thử
dầu thực vật	nếm thử

Phương pháp nấu ăn

Cắt nhỏ bắp cải, xay với muối, gọt vỏ kiwi, cắt đôi rồi thái thành những lát mỏng, táo gọt vỏ và cắt tương tự như kiwi, thái nhỏ hành lá, trộn đều tất cả các nguyên liệu, thêm vào đó. thìa dầu thực vật.
Món salad nhanh, ngon và tốt cho sức khỏe.
Ăn ngon miệng nhé!

Món ăn được thiết kế cho

3-4 phần ăn

Thời gian chuẩn bị:

10 phút

Ikra

V-tina, vitamin! Và rất đúng lúc. Chúng tôi đang bắt đầu chuẩn bị cho mùa xuân.

Tumanchik

Hay đấy! Một sự kết hợp của nhiều hương vị! cảm tạ

Ikra

Tumanchik, Tôi trả lời: kiwi trông rất tuyệt với tất cả các loại rau tươi xanh. Những món salad này có thể được ăn trong bồn.

Rada-dms

"Anh ta xanh mặt!" : yahoo: Tinochka, ngay trong món salad, chỉ có một cọng hành lá được trồng trên một chiếc lông vũ, cực kỳ đơn giản!

V-tina

Ikra, Ira, cảm tạ! Tôi sẽ xen kẽ trái cây và rau của tôi với rau của bạn

V-tina

Trích: Tumanchik

Hay đấy! Một sự kết hợp của nhiều hương vị! cảm tạ

Irishka, hãy thử nó! rất ngon và thực sự có thể ăn được trong bồn, chỉ cần nó phù hợp

V-tina

Rada-dms, Olenka, bạn nên thích nó, vì một số lý do, tôi chắc chắn

Cầu

Trích dẫn: Ikra

V-tina, vitamin

Gyyy. Tina-vitamin

Ikra

V-tina, nhưng tôi đã nghĩ ... Chúng có thể được kết hợp trong dưa chuột của bạn, và trong mù tạt trộn với nước cốt chanh. Và các lưu vực, lưu vực ... Ồ. Một cái gì đó có lẽ tôi đã bắt đầu thiếu vitamin. Ngày mai tôi sẽ vội vàng tìm thứ gì đó xanh tươi trong rau

V-tina

NatashaChà, cũng trêu chọc, sau đó rót rượu cho bạn

Tumanchik

Trích dẫn: Ikra

kiwi trông tuyệt vời với tất cả các loại rau xanh tươi. Những món salad này có thể được ăn trong bồn.

Trích: V-tina

rất ngon và thực sự có thể ăn được trong bồn, chỉ cần nó phù hợp

không, một cái chậu không dành cho tôi .. Tôi sẽ sử dụng một cái bể! kích thước của tôi! Tôi yêu trái cây và rau quả!

V-tina

Trích dẫn: Ikra

Chúng có thể được kết hợp trong dưa chuột của bạn và trong nước sốt mù tạt với nước cốt chanh.

Irina, ý kiến hay, bạn có thể thử

Rada-dms

Trích dẫn: Ikra

V-tina, nhưng tôi đã nghĩ ... Chúng có thể được kết hợp trong dưa chuột của bạn, và trong mù tạt trộn với nước cốt chanh. Và các lưu vực, lưu vực ... Ồ. Một cái gì đó có lẽ tôi đã bắt đầu thiếu vitamin. Ngày mai tôi sẽ vội vàng tìm thứ gì đó xanh tươi trong rau

Trực tiếp nói ra suy nghĩ của mình, chỉ có mình tôi xấu hổ!

V-tina

Trích: Tumanchik

Tôi yêu trái cây và rau quả!

à, thành thật mà nói, món này vẫn có mùi vị của một loại rau và trái cây hơn là trái cây và rau, nhưng với một quả bưởi - đó, vâng, đúng hơn là một loại trái cây, món salad tráng miệng

V-tina

Trích dẫn: Rada-dms

chỉ có tôi là xấu hổ!

tìm thấy một cái gì đó để xấu hổ

xin vui lòng

AHA, SALATIK, TÔI CHƯA BAO GIỜ THỬ SỰ KẾT HỢP NHƯ VẬY, VÀ TỔNG THỂ, TÔI KHÔNG THỂ GIỮ ĐƯỢC BẠN,)) CHỈ CÓ MẶT NẠ BELLY CRACKED, LITRUSHECHKA ĐÃ NÓI, NHƯNG ĐÂY CŨNG BÁN ĐƯỢC))) RẤT ĐẸP!

V-tina

mong,, Nadenka, nó cũng ngon

Lucien

V-tina, Một sự kết hợp rất thú vị, tôi chắc chắn sẽ thử. Món salad khác thường.

V-tina

Ludmila, cảm tạ! Tôi sẽ đợi báo cáo - Tôi hy vọng bạn thích nó

PoronukZL

Bắp cải + kiwi ... một sự kết hợp bất ngờ. Đây là lần đầu tiên tôi thấy điều này

V-tina

PoronukZL, tuy nhiên, chúng tôi rất thích nó nên tôi nấu món salad này khá thường xuyên)