Áo khoác khoai tây nướng hake

Áo khoác khoai tây nướng hake

Thể loại: Công thức nấu ăn

Thành phần
phi lê hake	200 trước công nguyên
Những quả khoai tây	4 điều.
củ cải hành tây	2 chiếc.
dầu thực vật	2-3 st. l.
lá kinh giới	nếm thử
nước chanh	1 muỗng canh. l.
Muối	nếm thử
hỗn hợp hạt tiêu	nếm thử
mayonnaise (tôi gầy)	1-2 muỗng canh. l.

Phương pháp nấu ăn

• Cắt phi lê hake thành 8 miếng. Nêm muối, rắc lá kinh giới và nước chanh vào. Pha trộn. Để ướp trong vòng 30 - 40 phút.

• Cắt hành tây thành nửa khoanh và chiên nhẹ trong dầu thực vật.

• Rửa khoai tây thật kỹ. Đun sôi trong "đồng phục". Cắt đôi theo chiều dọc. Cắt bỏ phần dưới một chút.

• Bôi dầu lên đĩa nướng. Đặt nửa củ khoai tây, muối và hạt tiêu.

• Rải hành phi lên trên.

• Đặt hake vào hành tây.

• Bôi mỡ với sốt mayonnaise lên trên. Tôi đã ăn mayonnaise nạc, bởi vì bây giờ là Fast, trong đó cá được ban phước vào những ngày nhất định.

• Cho vào lò nướng đã được làm nóng trước ở nhiệt độ 200 độ trong 15-25 phút.

• 
• 
• Nấu ăn không khó, ăn chay là ngon. Cái chính là làm mọi thứ với tình yêu và không ăn thịt nhau!

Món ăn được thiết kế cho

2-4 phần ăn

Chương trình nấu ăn:

bếp lò

Ghi chú

Nó hóa ra rất ngon. Nếu không ăn chay, bạn có thể phủ một lớp sốt mayonnaise thông thường và rắc pho mát lên trên. Tôi giới thiệu!

bnb

ang-kay, Angela, cảm ơn, công thức tuyệt vời, đúng giờ! Tôi chắc chắn sẽ cố gắng!

ang-kay

Natasha, Tôi sẽ rất vui nếu nó có ích)

 

chính Công thức nấu ăn Món rau Món khoai tây Áo khoác khoai tây nướng hake

[ang-kay]

ang-kay, Angela, cảm ơn, công thức tuyệt vời, đúng giờ! Tôi chắc chắn sẽ cố gắng!

[Natasha]

Natasha, Tôi sẽ rất vui nếu nó có ích)