|
Phần thứ ba của cuộc đời một người dành cho giấc ngủ. Và sẽ không ai tranh luận với tôi rằng giấc ngủ phải lành mạnh và trọn vẹn. Nó phụ thuộc vào cái gì? Bạn sẽ không tin - từ sự lựa chọn của một chiếc gối! Bạn có thể tưởng tượng được hậu quả có thể xảy ra từ một chiếc gối không đúng cách là gì không ?! Bạn sẽ nói: mỗi người đều có cơ thể của riêng mình, và bạn sẽ đúng, do đó, các bệnh khác nhau: từ cong vẹo đốt sống cổ, từ đó bắt đầu thoái hóa xương và lưng liên tục đau nhức, cho đến những bệnh nghiêm trọng nhất.
Lời khuyên, lời khuyên !!! Bạn đã đến cửa hàng cho một chiếc gối. Bạn chọn cái nào? Đương nhiên, bạn muốn người thân yêu của mình có những chiếc gối giống như vậy. Đối với trẻ em và các bạn nhỏ, bạn cũng cố gắng chọn giống nhau để phù hợp. Đây là một nghịch lý!
Nhưng! Hãy nhớ những người trong gia đình bạn đang ngủ như thế nào và như thế nào! Giả sử bạn thích ngủ nghiêng hơn, có nghĩa là gối của bạn phải cao hơn gối của những người khác. Và một nửa quý giá của bạn thích nằm sấp hoặc nằm ngửa khi ngủ, điều đó có nghĩa là cô ấy cần một chiếc gối thấp. Người đàn ông của bạn có bờ vai rộng? - Gối nên cao, vì độ cong của cột sống, theo giải phẫu, cũng cao hơn.
Hoặc có thể của bạn là mềm nệm? - mua một chiếc gối cao, và nếu ngược lại, hãy mua một chiếc gối thấp.
Điều chính là tư thế yêu thích của bạn là gì! Chắc hẳn, mỗi người trong số các bạn đều biết vị trí của mình trong khi ngủ. Vì vậy, tư thế của bạn là gì - gối cũng vậy. Nằm nghiêng có nghĩa là cứng, nằm sấp - mềm, nằm ngửa - cứng vừa. Bạn sẽ phải làm số học nhiều hơn một chút: chiều rộng của vai bạn là bao nhiêu, đó phải là chiều cao của gối. Đồng thời, bạn nên biết rằng phần bên trong của bất kỳ chiếc gối nào cũng lăn xuống và cứng lại theo thời gian, vì vậy sau một hoặc hai tháng, bạn có thể nhận thấy rằng chiếc gối cao đã biến thành chiếc gối thấp không thoải mái.
Hãy chú ý đến những gì bên trong! Ngày nay, các cửa hàng bán nhiều loại gối đến nỗi đôi khi bạn thực sự không biết phải dừng lại ở đâu. Tuy nhiên, tôi muốn cung cấp một chút thông tin về chất làm đầy. Có hai loại trong số chúng: vật liệu tổng hợp và vật liệu tự nhiên.
Tất nhiên, máy tổng hợp có ưu điểm lớn: rẻ so với máy tự nhiên, chịu mài mòn, không yêu cầu chăm sóc phức tạp và dễ dàng giặt bằng bất kỳ loại máy nào. Và nếu sự lựa chọn của bạn rơi vào một chiếc gối tổng hợp, tôi coi nhiệm vụ của tôi là phải thông báo cho bạn rằng có một cái gọi là gối xốp hoạt tính, bên trong có bọt đàn hồi là vật liệu được sử dụng cho các phi hành gia. Cô ấy thích nghi với bạn! - giữ vị trí của đầu và cổ của bạn, và sau đó trở lại như cũ. Rõ ràng, đó là lý do tại sao họ gọi nó là "gối ký ức".
Chúng dành cho ai? Những chiếc gối này dành cho những người thường xuyên bị đau đầu hoặc đau lưng hoại tử xương và đau thần kinh tọa, nói chung, là những vấn đề xảy ra với cột sống. Chỉ cần lưu ý rằng chúng không thể được giặt vì bọt bên trong gối "mất trí nhớ."
Bây giờ chúng ta hãy nói về chất làm đầy tự nhiên. Tôi sẽ nói ngay rằng chúng thân thiện với môi trường hơn nhiều, nhưng tôi không khuyên bạn nên ngủ trên những chiếc gối như vậy cho những người có cơ địa dị ứng với lông và lông tơ của chim. Nhân tiện, gối lông vũ được coi là tốt nhất trong số các loại tự nhiên, vì vậy nếu bạn không bị dị ứng, bạn sẽ được đảm bảo một giấc ngủ ngon và lành mạnh.
Có chất độn nào khác không? Tất nhiên, đây là rau! Những người thường xuyên bị ốm vì nhiều bệnh khác nhau, thường xuyên bị căng thẳng và cáu gắt, thì gối có chất độn thực vật là dành cho bạn! Chúng có thể rất khác nhau, chẳng hạn như hop, thảo dược, gạo và kiều mạch chứa các đặc tính của chất không gây dị ứng, bao bọc bạn trong một hương thơm nhẹ nhàng và ngoài ra, xoa bóp da đầu, lặp lại rõ ràng các đường nét của nó và thư giãn toàn bộ cơ thể.
Và cuối cùng: tất cả những gì bạn giao phó sẽ ở bên bạn!
Boltoeva N. D.
|
