Hạt tiêu nhồi bulgur và nấm (nạc)

[Nấu ăn không khó, ăn chay là ngon. Cái chính là làm với tình yêu và không ăn thịt nhau!]

Hạt tiêu nhồi bulgur và nấm (nạc)

Thể loại: Món rau và trái cây

Thành phần
ớt chuông lớn	4 điều.
bulgur luộc	200 trước công nguyên
Nấm Champignon)	200 trước công nguyên
cây cung	1 máy tính
Muối	nếm thử
tiêu đen xay	nếm thử
Nước xốt
nước ép cà chua	250 ml.
Nước	250 ml.
cây cung	1 máy tính cá nhân.
củ cà rốt	1 máy tính cá nhân.
Đường	1-2 muỗng canh. l.
Muối	nếm thử
lá nguyệt quế	1-2 chiếc.
đậu Hà Lan allspice	2-3 chiếc.
tỏi tùy chọn	1 - 2 răng.
tiêu đen xay	nếm thử
--------	-------
dầu thực vật
bất kỳ rau xanh

Phương pháp nấu ăn

• Cắt nấm thành khối vuông. Chiên với hành tây. Nêm với muối và hạt tiêu.

  Đun sôi trước bulgur.

  Trộn bulgur với nấm. Thêm rau xanh cắt nhỏ. Nêm muối và tiêu nếu cần.

  Cắt bỏ phần mũ của ớt, bỏ hạt. Nhúng vào nước sôi trong vài phút. Để nguội. Tôi đã có ớt đông lạnh. Bạn không cần phải làm bất cứ điều gì với nó trước. Nhồi hạt tiêu với nấm và cho vào nồi.

  Cắt nhỏ hành tây và bào sợi cà rốt. Xào nhẹ rau. Thêm trái cây uống pha với nước. Bạn có thể rót một loại trái cây uống. Thêm muối và đường. Thêm gia vị cho. Bạn có thể băm vài tép tỏi. Hãy để nó sôi.

  Đổ nước sốt vào chảo với hạt tiêu. Thêm allspice và lá nguyệt quế. Sôi lên. Đậy nắp, giảm nhiệt và đun trong 20-30 phút.

  
• Nấu ăn không khó, ăn chay là ngon. Cái chính là làm với tình yêu và không ăn thịt nhau!

Ghi chú

Mọi thứ đều đơn giản và đủ ngon. Tôi giới thiệu!

[Angela]

Angela, cảm ơn vì công thức. Tôi không nấu món bulgur trong phiên bản này, nhưng sự kết hợp với cà chua và ớt chuông thì rất ngon, theo ý kiến ​​của tôi.

[Ilona]

Ilona, không hề) Không phải là một lựa chọn tồi nếu bạn yêu thích cả hai