Bánh kếp nguyên hạt nạc với cám hạt lanh và quả mâm xôi xay nhuyễn

[NHẬN XÉT CHO SẢN PHẨM]

Bánh kếp nguyên hạt nạc với cám hạt lanh và quả mâm xôi xay nhuyễn

Thể loại: Các món ăn từ ngũ cốc và các sản phẩm từ bột mì

Thành phần
Ngũ cốc uốn	100g
Cám hạt lanh	30 gam
Quả mâm xôi nghiền	250 ml.
Nước sạch	50 ml. trong khoảng
Muối	nếm thử
Bột nở cho bột nhào	0,5 muỗng cà phê

Phương pháp nấu ăn

• NHẬN XÉT CHO SẢN PHẨM
• - Quả mâm xôi nghiền, đây là loại dự trữ từ mùa hè, được bảo quản trong tủ đông trong tủ lạnh. Quả mâm xôi trước đó đã được rã đông trên bàn. Quả mâm xôi chứa một lượng đường nhỏ, vì vậy tôi không cho đường vào bột bánh xèo.
• - Không có trứng trong bột. Trứng đã thay thế cám hạt lanh.
• - Hôm nay tôi đã cuộn ngũ cốc từ:
• - đánh vần
• - lúa mạch
• - gạo lứt nguyên hạt dài
• - kamut lúa mì
• - Yến mạch
• - lúa mạch ngọc trai
• Làm thế nào để làm phẳng hạt, tôi đã viết trong chủ đề Ngũ cốc (ngũ cốc) tự làm và cháo làm từ nó
• QUY TRÌNH NẤU ĂN
• Tôi chuyển hạt đã uốn qua một máy xay bột gắn vào máy xay thịt Zelmer, cùng với cám hạt lanh.
• 
• Và hóa ra 130 gam bột ngũ cốc nguyên hạt, hạt mềm, có độ sệt như bột báng
• 
• Cho muối, quả mâm xôi xay, nước vào bột rồi nhào cho bột nở, để yên trong vài phút cho bột nở, sau đó sẽ trở nên trong veo xem còn đủ chất lỏng hay không. Nếu bột quá dốc, hãy thêm một chút nước (hoặc quả dâu xay nhuyễn) và nhào lại.
• 
• Đặt chảo để làm nóng. Trong khi chảo nóng lên, cho bột nở vào âu và khuấy đều để bột kết hợp với bột.
• Chúng tôi lấy bột với một muỗng canh, cho nó vào chảo với dầu thực vật, và nướng cả hai mặt.
• Tôi khuyên bạn không nên đun chảo quá nóng để bánh không bị cháy quá nhiều, nếu không chúng có thể đổi màu thành "đỏ bẩn".
• 
• Cho bánh đã hoàn thành ra đĩa và dọn ra đĩa.
• 
• 

Ghi chú

Với những gì để phục vụ bánh kếp, điều đó tùy thuộc vào bạn. Tôi đổ xi-rô cây phong lên bánh kếp. Hóa ra ngọt quá tôi phải ăn phomai
Bánh kếp dành cho người ăn kiêng và nạc tuyệt vời! Bạn có thể tiếp tục thử nghiệm với các loại hạt ngũ cốc
Chúc mọi người ngon miệng!

Đây, chết tiệt nó hồng hào, và đây là bánh kếp))

Họ đã từng nướng bánh kếp ...

Ngũ cốc (ngũ cốc) tự làm và cháo làm từ nó (Quản trị viên)

[quản trị viên]

quản trị viên, Tatyan, ngon gì
Thật tốt là tôi đã ăn tối rồi, nếu không tôi sẽ sặc nước miếng.
Hầu như không có quả mâm xôi, tôi nghĩ dâu sẽ rụng, vẫn còn rất nhiều. Đúng?

Chúng ta đang bắt đầu chuẩn bị cho Maslenitsa?
Nếu bạn làm cho nó dày hơn, thì có lẽ nó là có thể trong Princess, mà không có dầu?

[Lena]

Lena, đối với sức khỏe của bạn!

Bột mềm và dẻo Tôi đã nghĩ rằng từ một loại bột như vậy bạn có thể nướng một cái gì đó như bánh quy-muffin trong hộp thiếc
Và độ đặc có cảm giác hơi bột

Về nguyên tắc, bạn có thể nướng với bất kỳ loại quả mọng xay nhuyễn nào. Đó là một vấn đề khác mà chúng sẽ biến thành màu gì: đẹp hay "bẩn"
Tôi có bánh kếp màu với đậu Hà Lan, xoài và các loại khác - hãy xem ở đây Đây, chết tiệt nó hồng hào, và đây là bánh kếp))

Đã nhìn
Rất vui được ăn tối ... xem thêm ở trên

Tôi đã ném quả bí xanh vào dấu trang.