Bánh nướng xốp bột yến mạch với bí đỏ trong nồi chiên không khí Redber

Bánh nướng xốp bột yến mạch với bí đỏ trong nồi chiên không khí Redber

Thể loại: Ăn uống lành mạnh

Thành phần
Bột yến mạch	4 muỗng canh
Trứng	3 chiếc
Bí ngô nạo, sống (từ tủ đông của tôi)	~ 3 muỗng canh
Hạt mè	~ 1 muỗng canh
Dầu mè (tùy chọn)	1 muỗng cà phê
Muối	gram)

Phương pháp nấu ăn

• Xay yến mạch thành bột bằng máy xay sinh tố
• 
• Đánh trứng nhẹ bằng nĩa
• Trộn với bột yến mạch cho đến khi mịn, thêm bí đỏ, nghiền trên máy xay thô, thêm dầu thực vật, tôi có mè)
• Để yên khối lượng trong 7-10 phút
• Dùng thìa dàn mỏng trong khuôn silicone và nướng không cần gia nhiệt: 7 phút ở nhiệt độ 160 độ C) nếu bạn muốn vỏ bánh có màu nâu vàng hơn - thêm 3 phút nữa
• Phần đáy của bánh nướng nhỏ sẽ nhạt, nhưng điều này không ảnh hưởng xấu đến hương vị)
• Bánh nướng nhỏ ngon cho bạn)
• Tốt nhất)

Món ăn được thiết kế cho

7

Thời gian chuẩn bị:

7+7+(3)

Chương trình nấu ăn:

Máy sấy

Ghi chú

Tôi cũng nướng từ bột này trong lò vi sóng trên lưới cao trong khuôn bánh quế silicone: lò vi sóng + nướng trong 5 phút và sau đó chỉ nướng thêm 5 phút nữa, hơi rám nắng (công suất micra 1100 W)

[katko]

katko, Katya, bạn đã sử dụng loại bánh đặc biệt không chứa gluten chưa?

[Linh dương đầu bò]

Linh dương đầu bò,: crazy: không, yến mạch thường

[Katerina]

Katerina, cảm ơn bạn đã đáp ứng mong muốn của bạn bè trên diễn đàn và đăng công thức hay ho này! Câu hỏi lấp đầy: bạn có thể thay thế các mảnh bằng bột yến mạch làm sẵn không?

[Galina]

Galina, Tôi dành cho bất kỳ loài cá kipish Khlebopechkinsky nào
Tôi đã cố gắng
Tôi nghĩ rằng nó sẽ không tệ hơn với bột mì, nhưng nó sẽ trở nên mềm hơn)
hãy thử nó, và sau đó hãy chắc chắn cho chúng tôi biết nó diễn ra như thế nào, huh?

sau đó hãy chắc chắn cho chúng tôi biết nó diễn ra như thế nào

Biến đi !!!

[katko]

katkoKatyusha, bột yến mạch thông thường có chứa gluten. Nhưng có những loại yến mạch đặc biệt không chứa gluten.
Lúa mạch đen, lúa mì, yến mạch và lúa mạch có chứa gluten và bị nghiêm cấm đối với những người ăn kiêng không có gluten.
Tôi nghĩ rằng bằng cách nào đó công thức phải chỉ ra rằng bột yến mạch không chứa gluten phù hợp với công thức của bạn.
Và công thức rất thú vị. Ngay sau khi tôi mua bột yến mạch không chứa gluten, tôi chắc chắn sẽ cố gắng nướng nó, nhưng bí ngô sẽ phải đổi lấy táo. Tôi nghĩ rằng nó sẽ ra mắt tốt.

[Linh dương đầu bò]

Linh dương đầu bòTôi sẽ không tranh luận về gluten
Tôi sẽ viết thư cho admin để xóa từ không cần thiết khỏi tiêu đề

[Linh dương đầu bò]

Ha, bây giờ tôi mới nhận thấy - chúng, hóa ra, rất ngon!
Tôi thích điều này!
Katyun, cảm ơn bạn, chúng ta phải cố gắng làm những điều như vậy vì lợi ích của Kuzka.

Đã thêm vào Chủ nhật, ngày 17 tháng 4 năm 2016 12:44 CH

Linh dương đầu bòTôi sẽ không tranh luận về gluten
Tôi sẽ viết thư cho admin để xóa từ không cần thiết khỏi tiêu đề

Bạn vẫn có thể tự làm bằng cách nhấp vào nút "Chỉnh sửa" ở trên cùng, bên phải tên công thức.

[Elena Tim]

Elena Timồ, ai đã đến với tôi: oops: Tôi thực sự hạnh phúc
vâng, chúng không có đường, nhưng bí ngô của tôi rất ngọt nên nó trở nên ngọt ngào
cảm ơn, tôi nghĩ rằng bản chỉnh sửa không có sẵn ngay lập tức, cảm ơn bạn

Bí đỏ của tôi cũng ngọt, nhưng đó là vị ngọt tự nhiên, vì vậy tôi thích điều đó.

Tôi nghĩ rằng bản chỉnh sửa không có sẵn ngay lập tức, cảm ơn

Nó có sẵn trong ba ngày, sau đó - cho Trưởng phòng, để sửa chữa, nếu cần thiết.

vị ngọt tự nhiên

và đối với tôi đây là ...
Tôi đã không cho đường vào bất cứ nơi nào trong một thời gian dài, trong công thức nấu ăn nếu, thì luôn luôn ít hơn .. và tôi chọn những thứ ở mức tối thiểu của nó ... đôi khi tôi thay thế nó bằng mật ong, tôi biết rằng khi đun nóng, tính hữu dụng bị phá hủy, nhưng vẫn còn. ..
Bây giờ đã một tháng không có mật ong, tất cả vị ngọt chỉ có từ trái cây, quả mọng và bí đỏ ... cảm giác ngọt ngào tự nhiên càng tăng cường hơn, dường như tôi

Ad dự định!

[katko]

katko, vâng, Katyusha. Ngay sau khi bạn ngừng ăn đường hoặc cắt giảm lượng tiêu thụ, bạn sẽ cảm nhận được nó ở khắp mọi nơi. Như bạn đã nói đúng, cảm giác ngọt ngào tự nhiên đã tăng cường hơn nữa. Và nó dường như không phải đối với bạn, nó thực sự là như vậy.