có thể điều này không phải là mới, nhưng là một lựa chọn.
Bữa trưa nhanh chóng với ARS!
Chúng tôi lấy thịt (thịt gia cầm hoặc thịt), nếu rã đông, chúng tôi cắt thành miếng 1,5 * 1,5 cm (hoặc theo tưởng tượng cho phép). Nêm muối và tiêu và để ướp trong chén trong khi chúng ta chuẩn bị các nguyên liệu còn lại. Chúng ta lấy 2 quả cà tím, cắt tùy thích, muối và để riêng (cần cho hết vị đắng, nước cốt nổi lên - để ráo nước, trong). 2 quả ớt chuông thái sợi, 2 củ cà rốt bào sợi thô, 2 quả bí xanh cắt khối lớn, dĩa lớn súp lơ ta chia thành từng chùm, nĩa của một bắp cải nhỏ bình thường, xắt nhỏ trong lọ để ngâm chua, 4 củ khoai tây dạng khối lớn, Tôi vẫn ném vào 5-10 đầu bắp cải Brussels. đổ tất cả mọi thứ vào một tô lớn - muối, tiêu và gia vị và trộn. (Mình còn vò nát 2 quả ớt bỏ hạt - mình thích ăn cay). Lấy 6 nhánh tỏi, bóc vỏ, dùng dao đập dập rồi băm nhỏ. thêm ớt và tỏi vào hỗn hợp rau, thêm thịt và cà tím. khuấy lại. ở dưới cùng của ARS một thìa dầu (hướng dương, ô liu, kiều mạch - ai thích gì thì ăn) và trên cùng là hỗn hợp rau-thịt. chúng tôi đóng cửa, chế độ gà = 12 phút (bao nhiêu nó được viết thường xuyên ở đó) và thưởng thức ngon! Đây là một chảo 6 lít, ai có ít hơn - chúng tôi giảm số lượng nguyên liệu. những người thích bánh mì - bánh Darnitsky tự làm với mạch nha - rất ngon với món ăn này!
Bon Appetit mọi người!
