|
 Không ai muốn mình trông già hơn tuổi "hộ chiếu" của mình. Tuy nhiên, số lượng nếp nhăn bị ảnh hưởng bởi lối sống và thói quen của chúng ta. Da khô, nếp nhăn rõ và sâu, lỗ chân lông to và các đốm đồi mồi đều là dấu hiệu của những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Ở một số phụ nữ, nếp nhăn xuất hiện sớm, ở những người khác muộn hơn. Mỗi người trong chúng ta đều có "đồng hồ sinh học" hay niên đại của riêng mình. Sự lão hóa này được "lập trình" về mặt di truyền - những thay đổi xảy ra bên trong cơ thể chúng ta. Sau đó, điều này ảnh hưởng đến khuôn mặt.
Khi một năm trôi qua bốn
Cùng với tuổi tác, mọi chức năng của cơ thể đều suy giảm. Da mất độ đàn hồi, bị bao phủ bởi các nếp nhăn và đốm đồi mồi, có màu xám vàng. Nó dễ dàng gấp lại và không lan rộng.
Sản xuất collagen giảm 1% mỗi năm. Từ 18 đến 25 tuổi, theo nghiên cứu của một hãng mỹ phẩm nổi tiếng, các nếp nhăn nhỏ bắt đầu hình thành dưới mắt, từ 25 đến 35 tuổi - "vết chân chim".
Đến 40-45, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu di chuyển xuống phần dưới của khuôn mặt, làm săn chắc các cơ mặt, các nếp nhăn thô và nếp gấp rãnh mũi má xuất hiện. Da mặt chảy xệ xảy ra ở độ tuổi từ 40 đến 60.
Quá trình lão hóa nghiêm trọng bắt đầu trong thời kỳ cao điểm. Sau đó một năm trôi qua bốn.
Cháy nắng - chỉ định lượng
Cách tốt nhất để duy trì làn da đẹp lâu hơn là tránh căng thẳng, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, ngừng hút thuốc và rượu, ăn các thực phẩm tự nhiên.
Bức xạ tia cực tím góp phần vào sự xuất hiện sớm của các nếp nhăn. Da bị mất nước, viêm da, lão hóa sớm - tất cả những điều này có thể là kết quả của sự nhiệt tình quá mức đối với cả thuộc da nhân tạo và tự nhiên.
Tiếp xúc với tia nắng mặt trời trên da dẫn đến lão hóa sớm trong gần 80% trường hợp. Tia cực tím làm mất độ ẩm, phá vỡ collagen và elastin. Da trở nên khô, bao phủ bởi các nếp nhăn sâu và các đốm đồi mồi, và chảy xệ.
Nhưng nếu quá trình lão hóa sinh học được "lập trình" về mặt di truyền, thì hiện tượng ảnh có thể được ngăn chặn. Điều chính là tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp và sử dụng một loại kem ban ngày có bộ lọc tia cực tím.
Nó nên trở thành một thói quen. Rốt cuộc, ngay cả khi một người phụ nữ ở dưới ánh nắng mặt trời trong một thời gian ngắn, nó sẽ ảnh hưởng đến làn da.
Ảnh chụp bắt đầu xuất hiện trên các vùng da tiếp xúc ngay cả trước khi các dấu hiệu lão hóa sinh học đầu tiên xuất hiện. Nếu một người tắm nắng mạnh khi còn trẻ, những thay đổi không thể đảo ngược sẽ xảy ra. Da trở nên săn chắc hơn và mô hình của nó được cải thiện.
 Khói lấy oxy
Ở những phụ nữ hút thuốc, da của họ lão hóa nhanh hơn gấp ba lần. Khói thuốc lá chứa một lượng lớn các gốc tự do, và nicotin có ảnh hưởng xấu đến các mạch máu.
Hút thuốc lá gây ra sự xuất hiện sớm của các nếp nhăn. Phụ nữ càng hút nhiều bao thuốc thì làn da càng nhanh lão hóa.
Khói thuốc lá cản trở quá trình vận chuyển oxy đến các tế bào. Da mất đi độ săn chắc và chuyển sang màu xám không lành mạnh.
Điều rất quan trọng là bạn phải nạp đủ nước vào cơ thể. Để làm được điều này, bạn cần uống 1,5-2 lít mỗi ngày.
Giảm cân cũng ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Nếu quyết định ăn kiêng, bạn cần đảm bảo rằng cân nặng không thay đổi quá đột ngột. Lựa chọn tốt nhất là giảm 0,5 kg mỗi tuần.
Ai cũng phải nheo mắt vì nắng, nhăn mặt cười. Ngay cả những hành động dường như thói quen như vậy cũng kích thích sự xuất hiện của các nếp nhăn. Chủ yếu là ở khóe mắt và giữa hai lông mày.
Mặc dù không thể tránh được một số cử động trên khuôn mặt, chẳng hạn như mỉm cười và nheo mắt, nhưng một số thói quen có thể bị loại bỏ vĩnh viễn. Ví dụ, không ngồi ở tư thế "nhà tư tưởng" với cằm hoặc má của bạn đặt trên bàn tay của bạn.Đừng quên về kính râm.
Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do
“Kẻ thù” chính của làn da là các gốc tự do - các phân tử oxy bị mất đi một điện tử. Chúng dẫn đến sự lão hóa sớm của nó. Tia cực tím, căng thẳng, những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong ô nhiễm, hút thuốc, thời tiết khắc nghiệt và căng thẳng góp phần vào sự hình thành quá mức của các gốc tự do.
Các gốc tự do hàng ngày "tấn công" các phân tử chất béo, protein, đường, DNA và dẫn đến quá trình oxy hóa của chúng. Da mất đi tông màu, sức mạnh và độ ẩm.
Chất chống oxy hóa có thể chống lại các gốc tự do. Chúng được chia thành hai loại: loại mà cơ thể sản xuất và loại chúng ta nhận được bằng vitamin và khoáng chất.
Ăn cá biển, mực rất hữu ích. Chúng chứa rất nhiều selen. Vitamin A trong rau và trái cây họ cam, vitamin C trong cam, nho và bắp cải, vitamin E trong chất béo thực vật.
Trà xanh cũng có đặc tính chống oxy hóa tốt. Nó giúp bảo vệ da khỏi bị hư hại.
Hàm lượng nước trong da phụ thuộc vào độ tuổi, tình trạng cơ thể và tính di truyền. Nó có thể nhìn thấy ngay lập tức nếu nó không đủ. Da trở nên khô, mất độ đàn hồi và bị các nếp nhăn che phủ.
Để khôi phục sự cân bằng hydro, kỹ thuật tiêm được sử dụng rộng rãi. Trong đó, tái tạo da là phương pháp trẻ hóa và phục hồi làn da. Nó mang lại hiệu quả chống lão hóa toàn diện.
Axit hyaluronic được tiêm vào da - nguyên chất hoặc với các chất phụ gia khác nhau. Nó giữ nước tốt, duy trì mức độ hydrat hóa và màu da bình thường.
Phương pháp điều trị này giúp phục hồi màu sắc và kết cấu của da, làm chậm sự khởi đầu của các dấu hiệu lão hóa và mệt mỏi. Quá trình tô điểm lại được khuyên nên bắt đầu không sớm hơn 28 tuổi. Tần suất của các thủ tục phụ thuộc vào độ tuổi. Đối với phụ nữ dưới 35 tuổi, chỉ cần tiêm thuốc hai lần một tuần, tối đa 45 - ba lần. Hiệu quả kéo dài đến nửa năm. Không nghiện ngập. Chống chỉ định - da quá nhờn, phù nề, bệnh mụn mủ, xu hướng mụn rộp.
Với tuổi tác, sự suy giảm hoàn toàn axit hyaluronic của chính nó. Vì vậy, sau 60 năm, thủ tục này không hiệu quả.
Nhà Gregory
|
