Bánh kếp Du

Bánh kếp Du

Thể loại: Ăn uống lành mạnh

Thành phần
trứng	4 điều
sah. thay thế	nếm thử
sữa tách béo	200 ml
phô mai mềm không béo	200 g
bột ngô	4 muỗng canh. l. với hàng đầu
Nước ngọt	0,5 muỗng cà phê
Muối	nhón
nước chanh	1 muỗng cà phê

Phương pháp nấu ăn

• Sau những bữa tiệc thịnh soạn, ngay cả những người không ăn kiêng cũng cần đưa cơ thể vào nếp. Tôi đề nghị một công thức cho bánh kếp để có dinh dưỡng thích hợp. Vào đêm trước của Shrovetide, tôi nghĩ rằng công thức sẽ có ích
• Đánh tan trứng với muối, nước cốt chanh và đường. phó (bất cứ thứ gì bạn đã quen: stevia, fit-diễu hành, v.v. Tôi đặt 3 thìa đo của fit-diễu số 7) trong bọt dày đặc màu trắng. Thêm sữa và phô mai tươi và đánh đều một lần nữa. Đổ tinh bột và soda vào, trộn bằng máy trộn cho đến khi mịn. Bột khá chảy.
• Bạn cần nướng những chiếc bánh kếp này trên lửa nhỏ trong chảo có thành dày. Trước khi làm bánh kếp đầu tiên, bạn có thể bôi dầu thực vật lên. Tôi nướng trong một cái chảo với một lớp phủ đá cẩm thạch, không dầu mỡ.
• 
• Đây là bánh kếp tráng miệng với pho mát, mà tôi đã thêm sah. cấp phó.

Ghi chú

Những chiếc bánh crepe này rất thích hợp để gói lớp trên bề mặt, cả ngọt và mặn. Đối với sah lấp đầy không đường. cấp phó có thể giảm, nhưng bạn không thể đặt nó ở tất cả.
Nếu bạn định bắt đầu làm bánh kếp, cách tốt nhất là đổ bột vào chảo với một lớp dày hơn.

Từ lượng nguyên liệu này, tôi được 10 chiếc bánh xèo có đường kính 26 cm.

* thông tin về Dyukanovites - số lượng phụ cấp bổ sung - 4

[Kara]

Kara, Ailen, trông rất ngon miệng
Gà tây của tôi đang tan chảy trong tủ lạnh.
Nói cho tôi biết, bột có bị chảy nước nhiều không? Tôi muốn thưởng thức bánh nướng lỏng trong một tiệm làm bánh nhiều.

Natus, bột mỏng hơn bánh kếp thông thường. Nó sẽ hoàn hảo trong một gói nhiều, tôi nghĩ

Natus, bột mỏng hơn bánh kếp thông thường. Nó sẽ hoàn hảo trong một gói nhiều, tôi nghĩ

Vâng, FSE, tôi đã sẵn sàng cho các thử nghiệm

Irisha, bạn có nghĩ nhà sản xuất bánh kếp sẽ đối phó với bài kiểm tra này không?
Và tôi muốn làm rõ lượng tinh bột tính bằng gam, hoặc ít nhất là bằng thìa đong

Olya, tôi không thể nói gì về máy làm bánh kếp chìm, giống như về số gam, tôi đo bằng thìa thông thường

Irisha, sau đó tính bằng thìa (đo) là bao nhiêu "4 với trên cùng) ?, - 6? 8?"
Còn không thì chồng phụ trách bánh xèo ở nhà, cần nói chính xác là treo cái lope tính bằng gam.
Và về điều này, sau này tôi sẽ viết cách bột này tương tác với việc ngâm nước

[Irina]

bột mỏng hơn bánh xèo thông thường.

Vâng, FSE, tôi đã sẵn sàng cho các thử nghiệm

Natus, tốt, bạn là một nhà thám hiểm nhiều thợ làm bánh! Chúc may mắn! Chúng tôi đang chờ đợi kết quả!
IrinaXin lỗi vì đã tắt! Về chủ đề này - bột nhào bất thường! Và những chiếc bánh kếp thật đẹp!

Các cô gái, tôi xin lỗi, một số chủ đề này không nhận được thông báo
Ol, tôi cho tinh bột, dùng thìa xúc nó vào hộp đựng. Chà 1 muỗng canh. l. - chắc chắn không phải 2. Ok, tôi sẽ làm lại lần nữa, tính bằng gam.

Có thể thay thế tinh bột bằng bột mì được không?

] Chuẩn bị cho Shrovetide, tôi đưa nó vào phần đánh dấu. Nhưng tôi chắc chắn sẽ diễn tập.

Bạn có thể thay thế tinh bột bằng bột mì được không?

Để làm gì? Điểm chung của những chiếc bánh kếp này là chúng được chế biến theo chế độ ăn kiêng. Có rất nhiều công thức về bột mì

rằng họ đang ăn kiêng

Không chứa gluten

Ồ, và có những chuyên gia về Gluten trong những chiếc bánh kếp này (nó chứa trong tinh bột, mặc dù với liều lượng nhỏ). Gluten không phải là một sản phẩm không ăn kiêng, nó chỉ là một số người có cơ địa không dung nạp tự nhiên.

Câu trả lời cho câu hỏi thực phẩm nào không chứa gluten có thể dựa trên kinh nghiệm đơn giản. Người ta đã chứng minh rằng gluten, khi tiếp xúc với iốt, sẽ thay đổi màu sắc của nó thành màu đen hoặc xanh đậm. Tuy nhiên, ngoại lệ trong trường hợp này là gạo và khoai tây. Các thành phần này không chứa gluten, nhưng màu i-ốt sẽ thay đổi do chứa nhiều tinh bột khoai tây và gạo.

Nagy, tốt, vì công thức vẫn chứa bột ngô và ngô là ngũ cốc, đó là lý do tại sao tôi nghĩ rằng có dấu vết của gluten ở đó

bột ngô

Ailen, vì vậy tôi đọc, nếu tinh bột, sau đó là khoai tây,

Tôi không có tình bạn với gluten, và mọi thứ chỉ là hạnh phúc nếu không có nó, thật tốt khi tôi ăn phô mai tươi vào bữa tối, nếu không tôi đã nướng bánh kếp của bạn với tinh bột khoai tây

Tôi chắc chắn sẽ nướng

Để làm gì? Điểm chung của những chiếc bánh kếp này là chúng được chế biến theo chế độ ăn kiêng. Có rất nhiều công thức về bột mì

đối với tôi toàn bộ vấn đề là chúng đã đông cứng
Tôi làm điều đó lần đầu tiên trên phô mai tươi, nhưng tôi chưa bao giờ thấy bột bắp ở đâu.

Các bạn gái ơi, có thể thay thế bằng khoai tây nhưng nói thật là mình chưa thử

Chỉ là khoai tây không được Dukan công nhận, và ngô được sử dụng rất ít. Bạn có thể đối xử với nó như bạn muốn, nhưng nó là như vậy .... Tôi luôn luôn lấy tinh bột ngô ở Lenta.
Tôi cũng sử dụng công thức này, chỉ có bột nở thôi ..... Tôi thích những chiếc bánh kếp này, tuy nhiên, bột lúc đầu có vẻ rất lỏng.

Hôm nay tôi đã làm một chiếc bánh kếp ngon lành từ những chiếc bánh kếp này, đánh bông phô mai ít béo với đường. phó và quế, và bỏ lỡ bánh kếp

Bạn có thể sử dụng bột ngô thay cho bột ngô không? hay nó không phải vậy?

Olya, bạn có thể dùng bất cứ thứ gì bạn thích thay cho bột bắp. Nhưng sau đó các chế độ ăn uống chính, chế độ dinh dưỡng, sẽ bị mất

Đó là lý do tại sao tôi đang hỏi. Đó là, bột ngô và bột ngô không giống nhau về lượng ăn vào. Tôi nhận ra cảm ơn.

Nhân tiện, Olya,

anh ấy cần phải nói chính xác, gác máy tính bằng gam

Hôm nay tôi cân 70 gram bột bắp

thông tin cho Dyukanovites - số lượng công ty con bổ sung - 4

Irina, làm ơn dịch cho tôi, điều này có nghĩa là gì?
Có thể dùng xen kẽ những chiếc bánh kếp này không?

Lần đầu tiên tôi làm bánh kếp từ phô mai que - chúng rất tuyệt, tuy nhiên, tôi với bột mì, cần phải gấp rút xác định một gói phô mai.

[Marusya]

Marusya, nghĩa là đây là số lượng bánh xèo trong 4 ngày.
Bạn có thể dùng 1 muỗng canh tinh bột (20 g) mỗi ngày, và có 4 loại trong số đó.

Hôm nay mình sẽ làm những chiếc bánh kếp như vậy.

[Irina]

Irina, một công thức thú vị, tôi sẽ đưa nó vào con heo đất ngay bây giờ

Nướng dưới dạng bánh. Nó thật ngon! Tôi đã ăn một phần tư (đếm như hai miếng bánh) và tôi không thể tin rằng tôi đang ăn kiêng
Cảm ơn bạn rất nhiều vì công thức!

[Kara]

Kara, Ailen, cảm ơn vì lựa chọn dưới dạng một chiếc bánh, tôi có thể sẽ quyết định làm điều đó, nhưng với một lượng đường nhỏ, vì tôi chưa ăn kiêng nghiêm ngặt!

Maroussia, điều này có nghĩa là đây là số lượng bánh kếp trong 4 ngày.
Bạn có thể dùng 1 muỗng canh tinh bột (20 g) mỗi ngày, và có 4 loại trong số đó.

Không hẳn vậy. 20 gam tinh bột là một phụ cấp bổ sung, hai phụ cấp mỗi ngày, do đó, nếu không có phụ cấp bổ sung nào khác thì lượng bánh này có thể dùng trong hai ngày.

Có thể dùng xen kẽ những chiếc bánh kếp này không?

Tất nhiên, bạn thậm chí có thể vào những ngày BW

Nướng dưới dạng bánh. Nó thật ngon! Tôi đã ăn một phần tư (đếm như hai miếng bánh) và tôi không thể tin rằng tôi đang ăn kiêng

Các cô gái, sức khỏe của mọi người

Và tôi chỉ tự nướng 1,5 phần ăn

và bánh kếp thông thường của bạn từ 8 quả trứng nhiều nhất là 4 lít. Tôi nghĩ rằng tôi sẽ kết thúc bên cạnh bếp lò

Tôi đã làm một nửa chiếc bánh sô cô la, thêm 1 muỗng canh vào pho mát. l. ca cao không béo Tôi đang đợi cho đến khi nó được ngâm. Và từ lần thứ hai tôi đã làm một số bánh kếp với thịt. Raaaai

[Kara]

Kara, đó là lý do tại sao bạn viết cái này?
Tôi sẽ đi lấy một phần tư khác ngay bây giờ.
Và, không, tôi sẽ không skhomyach, tốt hơn là uống ca cao với agar. Đây sẽ chỉ là DOP thứ hai, phải không?
Tôi luôn nhầm lẫn với các DOP này, bởi vì tôi sử dụng chúng ít.

Tốt hơn là tôi nên uống ca cao với thạch. Đây sẽ chỉ là DOP thứ hai, phải không?

Nếu ca cao là loại thường, thì bạn phá vỡ theo Dukan Nếu lên đến 12% 1 muỗng cà phê. - thì đây là một DOP, nếu ca cao không có chất béo, thì đây là sản phẩm không chứa dop được phép

Tôi có 9%, vì vậy một muỗng cà phê không phải ngày hôm nay là của tôi theo luật.

[Irina]

hai phần bổ sung mỗi ngày

Irina, đây là một tin tốt cho tôi, bởi vì tôi đã sống trong một tuần mà không có bất kỳ tính năng bổ sung nào

và chữ viết tắt này viết tắt như thế nào?

Cảm ơn bạn vì những chiếc bánh kếp tuyệt vời như vậy, tôi sẽ nuông chiều bản thân mình, nếu không tôi đã nghĩ Shrovetide đi ngang qua tôi)

và chữ viết tắt này viết tắt như thế nào?

Sản phẩm được chấp nhận.
Bạn có thể xem tại đây

🔗

nếu không thì tôi nghĩ Shrovetide đã đi ngang qua tôi)

Không hề, những chiếc bánh kếp này có thể có trứng cá muối, giăm bông và phô mai nhẹ, phô mai tươi ít béo, patê và cá hồi. Tóm lại, một Shrovetide chính thức

Bây giờ tôi đã điền vào dòng. Tôi sẽ làm với thịt băm và trứng.

Tuy nhiên, bánh kếp là một thứ độc đáo. Với chúng, bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị một món khai vị, một món chính và một món tráng miệng.

Hôm nay với pho mát và cá hồi

Tôi có với thịt

[Kara]

Kara, Irina, cảm ơn vì công thức làm bánh kếp ngon.
Tôi chụp ảnh bằng máy tính bảng, vì vậy không nhiều lắm. Nhưng cái chính là ngon.

Tất cả Shrovetide trên bánh kếp theo công thức tuyệt vời này. Cảm ơn một lần nữa!

Và những thứ này với thịt và trứng